臣服的力量 共鳴導讀

本書作者： 本書作者是茱迪斯．歐洛芙 Judith Orloff 現任加州大學洛杉磯分校（UCLA）精神科臨床助理教授，協助病人練習臣服的藝術、追求情緒的自由，已有20餘年經驗。她著有《紐約時報》暢銷書《讓情緒自由》（Emotional Freedom），及暢銷書《正向能量》（Positive Energy）、《直覺療癒》（Judith Orloff’s Guide to Intuitive Healing）、《神奇的第二視覺》（Second Sight）等。她曾經登上「奧茲醫生秀」（The Dr. Oz Show）、「今日」節目（Today）、美國公共電視（PBS）、有線電視新聞網（CNN）及美國公共電台（NPR）。她首次參與 TED 演講即討論本書，在 YouTube 點閱人次已超過50萬。更多資訊請上網站：www.drjudithorloff.com。

本書簡介： 本書探討臣服不是委屈求全，而是收回錯用的抵抗，並找回你自在人生的力量。結合精神醫學、直覺療癒與靈性指引，解開最糾結的金錢、工作、愛情、病痛、死亡等10大人生課題。 書名：臣服的力量：放下執著，相信每一刻都是最好的安排 出版：天下雜誌2015 購書：https://bit.ly/2Vo7iS9

這本書的作者歐洛芙是位共感者，也是位精神科臨床助理教授(共感指的是對周遭人事物或能量極度敏感)。

作者歐洛芙結合精神醫學、直覺療癒與靈性指引，提供人生關於金錢、工作、愛情、病痛、死亡等面向的臣服練習，幫助你擺脫依賴、執著、想太多、管太多、拚命爭取的不安狀態，用正確的態度追求成功、理解物欲、對待關係、善待身體。

讓我覺得最共鳴的核心觀點是如何學習何時用力？何時收手？

我們該何時加把勁，何時該鬆開手，是一門需要學習的藝術。

有時你有力量可以施展，有時則力不從心，再多的腦力激盪、說服或哄騙也難以推進你的目標，強求只是徒增苦惱和無力感。

碰到這類的情況，作者告訴我們，用新的力量策略可以比拼命強渡關山還要更聰明。也就是說，承認你當下無力於靠邏輯解決問題或推動某個目標，然後進入直覺的脈動中，尋求啟發性的建議，再配合內心的靜思，即可使你回到正軌。

這裡所說的無能為力，並不是失敗想要求成功，而是你必須聽從內在智慧，才能決定下一步要怎麼走。

你的內在聲音能為日常生活帶來能量，不要等到危機發生時才要使用它。

不論你自覺力大無窮或充滿無力感，內在直覺可以對所有狀況提供洞見。

關鍵在於拋開預期計畫，讓大腦盡可能放空，然後等著接收你的靈性智慧，祂能帶給你產生很強的創造力。

無論你是否陷入困境，都試著向內在直覺臣服，且讓直覺的指引令你喜出望外，直覺會使你放鬆，不致於成為緊張兮兮、事事放不開的人。

這本書我提煉了三點共鳴處，在後續的文章會與你一起共同交流：

一、你該如何重新定義真正的成功、力量和快樂？

二、你該如何判斷內在直覺的跡象？

三、你該如何向死亡臣服呢？

除了以上這三點，也會聊聊這本書與生命力有關的議題，例如：

你該如何激發超感官能力呢？

什麼是靈魂伴侶呢？

你該如何向身體的精微能量臣服？

你該如何建立正面身體的形象？

你該如何使用直覺療癒法？等等

如果你對老臣導讀這本書感興趣， 歡迎你與我分享，想要更了解哪一部分的共鳴體驗？ 我們一起討論交流～下一篇文章見嚕！

源：《臣服的力量》 整理：陳信忠(老臣)