每天重整自己的心

以前家父很愛叮嚀我， 每日晨醒第一件事就是保持開心， 每次聽了都在心底偷偷翻個白眼覺得怎麼可能做得到。

現在這件事卻成了我每天睜開眼還躺在床上時， 在內心提醒自己的第一件事。

五蓮歸心。 一一檢視眼耳鼻舌身五朵蓮花是否依然清淨。 每天早上在內心提醒自己的這第一件事， 也是在幫助自己每天「重整」自己的狀態。 讓自己時時能準備好， 與每個當下， 泰然自若的相處。