2020-07-29|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

《七月日記》 July 27, 2020

學習一項新的技能就像練肌肉,要經常鍛鍊,才會突破,才能成長。
開始入門時總會發現困難重重,很容易產生挫敗感,但好玩的地方不也在這裡嗎?一路過關斬將,提升自己的戰鬥力,這過程雖不容易但永遠也是最精彩的部份,而且當技藝練成(或放棄沒練成),這段時光過了就是過了,不復回返,無論如何都應當珍惜,好好把握的呀!
我們的刻意練習包含4個方向:目標明確、講求專注、即時反饋、踏出舒適圈,也就是說,明確知道自己的目標是什麼,集中精神專心的投入練習,別害怕面對他人給自己的意見與批評指教,更別害怕嘗試自己不擅長的東西。
放膽去做,才會有收穫!
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其實長到這麼大從沒寫過日記,但現在想在7月,挑戰寫一整個月的日記,這時間點說來也妙,因為最近想養成持續做某事的習慣,而且7月也是我的生日月,讓我有了從2020年7月開始,在每年7月來個「七月日記」計劃,看看自己每年的7月,都在亂亂想什麼吧! 我覺得很可以!
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