《七月日記》 July 27, 2020
學習一項新的技能就像練肌肉，要經常鍛鍊，才會突破，才能成長。
開始入門時總會發現困難重重，很容易產生挫敗感，但好玩的地方不也在這裡嗎？一路過關斬將，提升自己的戰鬥力，這過程雖不容易但永遠也是最精彩的部份，而且當技藝練成（或放棄沒練成），這段時光過了就是過了，不復回返，無論如何都應當珍惜，好好把握的呀！
我們的刻意練習包含4個方向：目標明確、講求專注、即時反饋、踏出舒適圈，也就是說，明確知道自己的目標是什麼，集中精神專心的投入練習，別害怕面對他人給自己的意見與批評指教，更別害怕嘗試自己不擅長的東西。
放膽去做，才會有收穫！
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想吃好、睡好、喜歡動物與大自然的口筆譯小工。
在這裡，我想用文字記錄生活，讓生活說個故事。
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突然間「看書的房間」獨立出版刊物 x 小誌 專售平台誕生。
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看書的房間 | https://myreading.tw/
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
透過兩種模型與圖表，本文探討新手蜜月期和健身老手卡關的原因，並提出解決方案。期望幫助讀者學會充分利用新手蜜月期好好訓練，並在成為健身老手後制定有效的訓練和疲勞控管計劃。
課程每週進行，難度持續提升。對於肌力和平衡感的需求，已漸漸不堪負荷，只能勉強做到相仿的姿勢，談不上標準，更遑論持久。細索著如何做好，更深入去咀嚼老師的指令和提示，手掌推地、指尖也用力，沒想過的施力方式，確實有助於分攤一些重力。不夠熟練，依然苦撐，卻也因此發覺了新的可能性，幾近竭力、甚至認知原
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