面對外遇系列：我需要你的愛，這是真的嗎？

誠心推薦，經歷外遇風暴者必看經典，「我需要你的愛，這是真的嗎？」作者拜倫．凱蒂，她是少數幾位當代的女性大師，她的覺醒經歷非常特殊，因嚴重憂鬱症住院，常常想自殺，她曾描述當時任由蟑螂爬過身體，然而身處如此深沉低谷絕境的她，突然徹悟生命的覺醒過來，發展出轉念功課的操練法，幫助世人從痛苦中解脫出來。

她跟另一位當代靈性大師「當下的力量」作者艾克哈特．托勒，是我在幫助與引導深受婚姻風暴之苦的朋友們時，運用的主要核心概念，一個人會卡住，最初源頭都是來自一個錯誤的念頭，而因為錯誤的念頭而累積了許多痛苦，這些痛苦就讓錯誤的念頭成了固執難以拔除會自動化的成為夣靨般的狀態，簡單的說就是執念。

一個人之所以無法放下執念，不是她／他不願意，而是她無法停止這樣想，因為錯誤的念頭必須被翻轉，累積的痛苦情緒必須被轉化，「當下的力量」那本書談的是我們如何透過意識之光，轉化由痛苦情緒所累積出的痛苦之身，有時隨著痛苦之身的刺激被解除，錯誤的執念也就鬆脫了，然而很多時候是，錯誤執念的根源埋得很深，而由它而引起的痛苦情緒，有可能轉化幾次會覺得好多了，但執念的根不拔除，痛苦的感受就如同雜草，春風吹又生，有時就會讓人感覺非常挫折，為何我不斷的轉化，怎樣都轉化不完？