方格精選
一個人的台北行走：新北恐龍園區河濱健行
閱讀時間約 1 分鐘
每年的十月天氣正好，我喜歡在週末的午後，抛下家人和家事，帶著水和手工餅乾，在河濱公園散步，享受著剛剛好的太陽、剛剛好的微風及剛剛好的自由。
身邊或許會有腳踏車呼嘯而過，或許會與氣喘噓噓的跑者擦身，也許會有年輕的父母帶著哭鬧不肯走路的小孩，都不影響我心中的舒適自在。
累了，就找個地方坐下來，聽遠方的鳥叫聲，偷窺草地上的喜鵲和八哥，向右可走到中正橋附近再折返，向左則走到光復橋附近，一個多小時五六公里的路，沒有壓力地慢慢前行，此時聽覺像個雷達，廣納各式各樣的聲音，馬路上的吵雜車聲都被擋在堤防外了。
走到身體微微冒汗，也是一種暢快，每個張開的毛細孔都在用力呼吸，都在排除毒素，令人覺得通體舒暢，也不刻意擦掉，就讓它自然地風乾。
在室內待太久了的眼睛，終於可以努力地看向最遠處，讓眉頭盡情舒展，讓視神經充分放鬆，讓天空藍、青草綠不再是想像，仔細看綠色也是很多元的，深的、淺的、嫩綠的和墨綠的，各自生意盎然地展示著。
天上的雲也有各種表情和想像空間，就像大自然給的墨跡測驗（註），每每都能猜中我的心事，是個令人可以信賴的心理諮商師。
幸運的話，週間的壓力、委曲和疲勞可就此一併解除，若沒達成目的，至少也補足了該有的運動量。
註：墨跡測驗或稱為羅夏克墨漬測驗是人格測驗的投射技術之一，由瑞士精神醫生赫曼·羅夏克（Hermann Rorschach）於1921年最先編製。
測驗由10張有墨漬的卡片組成，其中5張是白底黑墨水，2張是白底及黑色或紅色的墨水，另外3張則是彩色的。受試者會被要求回答他們最初認為卡片看起來像什麼及後來覺得像什麼。心理學家再根據他們的回答及統計數據判斷受試者的性格。
資料來源：維基百科
測驗由10張有墨漬的卡片組成，其中5張是白底黑墨水，2張是白底及黑色或紅色的墨水，另外3張則是彩色的。受試者會被要求回答他們最初認為卡片看起來像什麼及後來覺得像什麼。心理學家再根據他們的回答及統計數據判斷受試者的性格。
資料來源：維基百科
為什麼會看到廣告
48會員
951內容數
這是我為接下來的連載小說計劃所新創的專題，小手上路，不熟練之處請多包涵，題材均來自周遭人事物，再加上想像與自由發揮而成，寫作的時候我是作者，完成之後，讀者才是作者，可以邊看邊恣意想像，化文字為想像畫面，讓人物靈動有生命，讓我們共同完成這部作品。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
充滿活力
大湖公園確實是一個充滿活力與美好氣氛的地方。這裡的步道環繞著湖泊和綠地，讓人不禁想要在其中漫步，享受自然的寧靜。尤其是早晨和傍晚，涼爽的微風吹拂著臉龐，感覺格外舒適。
無限生機
你可以看到許多外傭推著老人在這裡散步，他們臉上帶著溫暖的笑容，彷彿這裡是他們日常生活中不可或缺的一部分。這
公園很棒，是我喜歡散步的地方，提著早餐，走呀走！走呀走！低下頭，往前方看，麻雀在土地上跳躍前進，附近鄰居帶著愛犬出來散步、曬太陽，顯得有些慵懶。身為工作狂的我，走一圈，心情就舒緩些，再走一圈，暖暖地陽光，照耀在大地以及我的身上，偶爾的心中的雜念煩惱，好像蒸發一些，聽著嘰嘰喳喳的鳥叫聲，
遊走在古木參天的構樹林下，蒼翠欲滴的蔥鬱林葉，在大雨的沖洗下顯得格外耀眼，腳下踩著構樹成熟落下的紅色果實，鋪滿了人行道上色彩單一的木板。
這是我的休閒時間，也是我最愛的地方，每當心情不好，或是有著複雜情緒時，我總是離開塵囂的世界，來到這繁華落盡的無人問津地帶，享受著翠綠般的霧氣。如果說夢想是靠無限
在晨光初現的時候，我總是會去公園散步，看著陽光透過樹葉灑在小徑上，那種光影交錯的感覺總讓我感到生命的奇妙。在這個小天地裡，所有的壓力和不確定性都可以被溫柔化解，為自己創造一個理想的社交圈。
雖然我不愛綠色，但極喜歡完成工作後的散步時間。
是一整條近乎無人的鄉間小路，北臨墓仔埔（？）一側靠著山接連著高速公路。
我喜歡在散步途中聽著、哼著歌，用自己的速度去經驗不一樣的心跳節拍、大汗淋漓或者微微發熱，偶然間抬頭，與本日夕陽會晤。
我很喜歡夕陽，比起日出，夕陽更給我溫暖。
回想起在療癒
週末的老街散步，碰到很多有趣的事情。從海關碼頭還車的國中生、到街尾河的小哥彈吉他，再到人們拍照追逐夕陽，每個畫面都充滿趣味和驚喜。
在城市的喧囂中，散步是一種與自己對話的方式。當城市的車水馬龍逐漸遠去，只腳步留下聲音和心跳聲共舞，在近午的靜謐中，我踏上了我那曬太陽的旅程。
每一步，都是對過去的追憶，也是對未來的期許。河堤上的風吹來，吹散了我心中的忙碌和焦慮，帶走了我身上的塵埃，讓我重新守護生命的美好。
路邊的花草，微微綻放出
今天天氣很好，我約了朋友一起開車去龍潭逛逛。原本想去石門水庫管理局那一片大草地上曬太陽，結果沒想到半路上遇到修路，根本就過不去。我們塞了好一陣子的車，總算穿過施工區域，來到了一個曾經來過的地方。
這裡我來過一次，心中想著因為這裡太熟悉了，凡是我畫過圖的地方我大概都有印象。這裡很美，基本上就是速寫練
今天天氣那麼好，特別到南港公園走一走，就是晴天曬太陽好舒服。今天不是假日，所以公園的人不會很多，入口處由小朋友在辦活動的樣子。
看看這個地上畫的跳房子，真的很漂亮。好幾個顏色，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。真的是小孩子畫的嗎？我覺得有些懷疑。遠處可以看到外勞在陪伴老人家來這裡曬太陽。
今天要走得地方是內湖科學園區，天氣這麼好不出來散步實在太可惜了，於是開車子來到內湖科學園區的停車場，這裡的停車場在假日的時候每小時只有20塊錢，真的很便宜。停好車走上來，發現今天的天氣非常的好，蔚藍的天空讓人心情非常愉快。
走到半路上，就看到那個白鷺鷥的雕塑。其實這裡以前是舊河道，有許多白鷺鷥在這
充滿活力
大湖公園確實是一個充滿活力與美好氣氛的地方。這裡的步道環繞著湖泊和綠地，讓人不禁想要在其中漫步，享受自然的寧靜。尤其是早晨和傍晚，涼爽的微風吹拂著臉龐，感覺格外舒適。
無限生機
你可以看到許多外傭推著老人在這裡散步，他們臉上帶著溫暖的笑容，彷彿這裡是他們日常生活中不可或缺的一部分。這
公園很棒，是我喜歡散步的地方，提著早餐，走呀走！走呀走！低下頭，往前方看，麻雀在土地上跳躍前進，附近鄰居帶著愛犬出來散步、曬太陽，顯得有些慵懶。身為工作狂的我，走一圈，心情就舒緩些，再走一圈，暖暖地陽光，照耀在大地以及我的身上，偶爾的心中的雜念煩惱，好像蒸發一些，聽著嘰嘰喳喳的鳥叫聲，
遊走在古木參天的構樹林下，蒼翠欲滴的蔥鬱林葉，在大雨的沖洗下顯得格外耀眼，腳下踩著構樹成熟落下的紅色果實，鋪滿了人行道上色彩單一的木板。
這是我的休閒時間，也是我最愛的地方，每當心情不好，或是有著複雜情緒時，我總是離開塵囂的世界，來到這繁華落盡的無人問津地帶，享受著翠綠般的霧氣。如果說夢想是靠無限
在晨光初現的時候，我總是會去公園散步，看著陽光透過樹葉灑在小徑上，那種光影交錯的感覺總讓我感到生命的奇妙。在這個小天地裡，所有的壓力和不確定性都可以被溫柔化解，為自己創造一個理想的社交圈。
雖然我不愛綠色，但極喜歡完成工作後的散步時間。
是一整條近乎無人的鄉間小路，北臨墓仔埔（？）一側靠著山接連著高速公路。
我喜歡在散步途中聽著、哼著歌，用自己的速度去經驗不一樣的心跳節拍、大汗淋漓或者微微發熱，偶然間抬頭，與本日夕陽會晤。
我很喜歡夕陽，比起日出，夕陽更給我溫暖。
回想起在療癒
週末的老街散步，碰到很多有趣的事情。從海關碼頭還車的國中生、到街尾河的小哥彈吉他，再到人們拍照追逐夕陽，每個畫面都充滿趣味和驚喜。
在城市的喧囂中，散步是一種與自己對話的方式。當城市的車水馬龍逐漸遠去，只腳步留下聲音和心跳聲共舞，在近午的靜謐中，我踏上了我那曬太陽的旅程。
每一步，都是對過去的追憶，也是對未來的期許。河堤上的風吹來，吹散了我心中的忙碌和焦慮，帶走了我身上的塵埃，讓我重新守護生命的美好。
路邊的花草，微微綻放出
今天天氣很好，我約了朋友一起開車去龍潭逛逛。原本想去石門水庫管理局那一片大草地上曬太陽，結果沒想到半路上遇到修路，根本就過不去。我們塞了好一陣子的車，總算穿過施工區域，來到了一個曾經來過的地方。
這裡我來過一次，心中想著因為這裡太熟悉了，凡是我畫過圖的地方我大概都有印象。這裡很美，基本上就是速寫練
今天天氣那麼好，特別到南港公園走一走，就是晴天曬太陽好舒服。今天不是假日，所以公園的人不會很多，入口處由小朋友在辦活動的樣子。
看看這個地上畫的跳房子，真的很漂亮。好幾個顏色，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。真的是小孩子畫的嗎？我覺得有些懷疑。遠處可以看到外勞在陪伴老人家來這裡曬太陽。
今天要走得地方是內湖科學園區，天氣這麼好不出來散步實在太可惜了，於是開車子來到內湖科學園區的停車場，這裡的停車場在假日的時候每小時只有20塊錢，真的很便宜。停好車走上來，發現今天的天氣非常的好，蔚藍的天空讓人心情非常愉快。
走到半路上，就看到那個白鷺鷥的雕塑。其實這裡以前是舊河道，有許多白鷺鷥在這