含維他命B的保健食品的危害

　　先說結論，攝取含維他命Ｂ的保健食品可能會使肺癌的風險提升。

雖然維他命Ｂ本身在許多食物上都很常見，但現階段最先端的科學研究，其結果常得出一個結論：經過加工後製成營養補充品的健康成份，常出現失去原本對人體的益處，甚至出現副作用的狀況。一份以七萬多人為對象的研究報告表示，每天攝取維他命Ｂ６、Ｂ１２的男性（女性沒有影響），得到肺癌的機率將增加約４０％。抽菸的對象甚至上升了２００％。

備註：文章內容僅針對我自己對網路上自認可信的訊息進行分享，並非為了判斷真偽而寫的文章，有興趣的人可以自行針對這個問題搜尋資料，並用自身的想法下結論。此外，如果是醫生給出了需要攝取的指示，還是乖乖聽話比較好。