少食練習日記Day26~30：開始懶人又健康的電鍋極簡生活

【Day26｜2020年11月22日，星期日】

今天是少食日記的第26天，其實中途真的有點想放棄寫日記，畢竟每天都要記錄，有時候還是會發懶，但稍微撐過去之後，其實發現這樣寫日記的習慣可以更意識和觀察到自己對於食物還有身體的感覺，所以還是不錯，而且到後來習慣之後，每天寫飲食日記已經上手，不再覺得是有負擔的事情了，而是小菜一碟！(哈哈)

今天八點半起床，先喝了一些溫開水，然後過不久就覺得肚子有點餓，於是先來吃一根香蕉，昨天買的香蕉好大一根。

又工作了一會兒覺得想要到外面呼吸空氣(雖然手機標示空汙嚴重)，我們就搭火車兩站到嘉北站，到耐斯百貨逛Muji。

然後大概三點多的時候覺得肚子有點餓，於是到地下街覓食，看到鐵板燒的時候，心想鐵板燒菜多，也有煎豆腐，好像還不錯，看了一下菜單之後，我們點了鮮魚套餐和蔬食套餐。蔬食套餐是雙菇和煎豆腐，正合我們意。