喬登彼得森《生存的12條法則》 Rule 3 到 Rule 5
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想直接看的人請點連結看影片，想看說明再點影片可以往下捲看內文：
Rule 3 結交希望你變得更好的朋友
Rule 4 跟昨天的自己比，而不是跟今天的別人比
Rule 5 別讓孩子做出令你討厭的事
Rule3 結交希望你變得更好的朋友
許多心理相關文章都說，當朋友心情不好時，你「應該」傾聽陪伴就好。
但是，然後呢？問題還是在那啊！
誠心提供建議臭了嗎？現在有種「提供對策」「解決問題」都得等到情緒抒發完畢後才行的潮流。難道你只能看著朋友繼續萎靡下去、繼續傾聽陪伴卻什麼都不做？難道你「必須」無限期聽著朋友的drama、同理他、陪伴他，這才是朋友？（我認為這不像朋友，這反而比較像心理諮商類的接線志工）
反之，當你遇到不順遂的事情，你真的單純只想待在抱怨、無助、受害的場景嗎？你完全不想要解決問題或改變現況嗎？
真正希望你變得更好的朋友，在你心目中是哪一種呢？
但是，然後呢？問題還是在那啊！
誠心提供建議臭了嗎？現在有種「提供對策」「解決問題」都得等到情緒抒發完畢後才行的潮流。難道你只能看著朋友繼續萎靡下去、繼續傾聽陪伴卻什麼都不做？難道你「必須」無限期聽著朋友的drama、同理他、陪伴他，這才是朋友？（我認為這不像朋友，這反而比較像心理諮商類的接線志工）
反之，當你遇到不順遂的事情，你真的單純只想待在抱怨、無助、受害的場景嗎？你完全不想要解決問題或改變現況嗎？
真正希望你變得更好的朋友，在你心目中是哪一種呢？
Rule 4 跟昨天的自己比，而不是跟今天的別人比
第四條法則頁數比第三條法則厚很多，講的內容也五花八門。我拉出兩個比較有趣的重點，第一個是談「比較」的重要性。
「比較」讓生活有了樂趣、「比較」讓人們想要精益求精，不過，要怎麼比，跟誰比？
還有，我們以為的理想，真的是我們要的嗎？那個理想的背後要的是什麼？有沒有別的路程可以取代？
「比較」讓生活有了樂趣、「比較」讓人們想要精益求精，不過，要怎麼比，跟誰比？
還有，我們以為的理想，真的是我們要的嗎？那個理想的背後要的是什麼？有沒有別的路程可以取代？
Rule 5 別讓孩子做出令你討厭的事
原本我以為第5條法則是當父母才需要看的，但其實沒有小孩的人讀完也會共鳴。
我們都遇過在飛機內不停哭家長卻不出聲安慰的小孩、在賣場奔馳追打家長卻不制止的小孩。這不是小孩的問題，這真的是家長的問題。
有些家長認為放任跟愛的教育對小孩最好，JP卻認為這種教育法會讓孩子受到傷害、也會讓孩子沒有安全感。適度的管教與制止、引導方向，是在替孩子塑造邊界，讓孩子安心。
如果這樣可以那樣也可以、喜歡有什麼不可以，小孩長大之後會對父母及這個社會繼續索求無度，如果父母不夠力、無法養育自己的孩子到老死，那就會被小孩反噬、也會製造社會問題。
我們都遇過在飛機內不停哭家長卻不出聲安慰的小孩、在賣場奔馳追打家長卻不制止的小孩。這不是小孩的問題，這真的是家長的問題。
有些家長認為放任跟愛的教育對小孩最好，JP卻認為這種教育法會讓孩子受到傷害、也會讓孩子沒有安全感。適度的管教與制止、引導方向，是在替孩子塑造邊界，讓孩子安心。
如果這樣可以那樣也可以、喜歡有什麼不可以，小孩長大之後會對父母及這個社會繼續索求無度，如果父母不夠力、無法養育自己的孩子到老死，那就會被小孩反噬、也會製造社會問題。
JP認為父母應該成為孩子面對真實世界的代理人，不應一昧給予美好畫面、遮蔽醜惡。孩童階段若以為這個世界只有真善美、沒有醜惡，長大之後孩子還是要親自面對各種惡的打擊。父母沒有事先打預防針，就有可能造成孩子一蹶不振。
JP強調，一個孩子這輩子只有兩個父母、卻可以有很多個朋友。父母不應該懼怕擔任父母的角色、不應該貪戀做為孩子的朋友角色。
總之，還蠻精采的，在影片中我劃了很多重點，歡迎看完之後在youtube上留下您的心得喔！
JP強調，一個孩子這輩子只有兩個父母、卻可以有很多個朋友。父母不應該懼怕擔任父母的角色、不應該貪戀做為孩子的朋友角色。
總之，還蠻精采的，在影片中我劃了很多重點，歡迎看完之後在youtube上留下您的心得喔！
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之所以重拾《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》這本書，原因這本書早在兩年前就買回家，而我的老大都已經五歲了、幾乎不算是學齡前了，若不再趕緊看完，深怕書中有用的資訊來不及用上。
在了解孩子各個年齡會出現的與朋友玩遊戲的方式後，我們大概可以推測，孩子在該階段交朋友的狀況，是不是真的需要家長開始介入，所謂的介入，絕對不是直接幫孩子找朋友!擁有朋友這件事不會是一個階段性，而是一個連續的、長期的過程，因此孩子需要得到的，是如何與他人當朋友、用什麼技巧、如何持續擁有正向的朋友關係。
家人的語言暴力可能是導致創傷的原因之一，長期下來讓人產生「活得好累」的感受。另一個讓人「活得好累」的原因是，從小就得學會如何當「好孩子」，長大後卻依然如此。本文列舉了好孩子常見的行為和人際關係變得輕鬆的心法。作者還分享了「從今以後，我只為自己呼吸」抽書活動的詳情。
父母尊重孩子並與他們建立穩固的情感連結是非常重要的。這篇文章分享了與孩子建立良好關係的4個法則，分別是尊重、信賴、傾聽、互助。這些法則可以幫助父母與孩子之間建立強大的連結，並提供孩子支持和安全感。
家庭系統出現狀況，以理解尊重支持取代嘮叨控制，資深校園心理師給父母、老師的實戰書。書中提出解方，贏回尊重需要大人需要表現出努力和真誠，從而重新建立青少年對大人的信任。
父母不應以子女是否主動關心自己來衡量自己的成功與失敗。在面對成年子女的問題時，父母應保持適當距離，給予愛和支持。隨著科技的進步，後親職時期的挑戰是和成年子女保持適當距離，並重新為自己的人生做規劃。
本文探討在家庭聚會中兩種不同的人－專門找怒點的人和專門找笑點的人。作者分享了父母的教養方式，以及如何自我肯定與放鬆。文章中提供了韓國精神科醫生金旼慶的建議。通過實踐建議中的心法，我們可以在人際關係中更好地肯定自己，放下討好他人的壓力。
別再用「不要跑了！」來對孩子說話，探索如何用愛和理解，讓孩子的每一步成長都充滿意義。
我們來聊聊，如何巧妙的將日常的責備轉化為溝通的藝術，用更有建設性的方式引導孩子，讓他們學會從錯誤中成長，發展出同理心與自我反思的能力。
閱讀全文，讓愛和理解成為你與孩子溝通的橋樑。
轉化責備為溝通的藝術：
在育兒過程中，父母經常面臨如何激勵孩子的難題，一句「為何你不如他？」可能就無意中種下孩子自卑的種子。
真正的問題不在於他們與誰競爭，而是如何超越昨天的自己。本文將探討如何用正確的方式激勵孩子，避免不必要的壓力，同時培養孩子的自尊與自信。
閱讀全文，一起為孩子的健康成長打下良好基礎。
責備孩
之所以重拾《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》這本書，原因這本書早在兩年前就買回家，而我的老大都已經五歲了、幾乎不算是學齡前了，若不再趕緊看完，深怕書中有用的資訊來不及用上。
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