父母與成年子女的關係

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❌別把孩子的行為當成自己的成敗依據

雙親習慣主動照顧子女,但子女即使成年了,要能主動回過頭關心父母,還需要很多歷練與成長,甚至有些父母得接受自己永遠也等不到子女對等的關懷。

如果把「孩子是不是主動關心我」當作自己身為父母的成敗依據,那樣既不公平,也太為難自己了。


⭕️和成年孩子的「問題」保持距離,才能專心「愛」

如果父母把孩子短暫的回家與依賴當成示弱或失敗,那家庭就不是令人安心自在的歸處,而是需要防衛並隱藏自我的戰場。

從父母的角度看成年的孩子,永遠都覺得孩子的生活有許多待改進的「問題」,所以每次難得的相處,都用在傳遞期待,而孩子只會感受到壓力,無法體會到親子間的愛,關係當然無法親近。


💯你不只是「父母」,把握人生下半場的牌局

當科技延長我們的壽命,後親職時期的挑戰,是和成年子女的生活保持適當距離,然後為自己人生的新賽局重新洗牌。

過去我們努力養育孩子,現在孩子展翅高飛,處於離巢期的我們,應該帶著祝福放手,我們也可以重獲自由,自在地往自己的目標前進!



黃惠萱 心理師撰全文發表於 張老師556期 2024/04




很多人來晤談室處理關於職場的困擾,我在這裡分享一些大家在心理治療之後,自己在職場上的領悟與改變,如果能對正在閱讀文章的你有所助益,那就再好不過了!
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