安靜是種超能力--內向不應只是藉口!
內向雖是天生的，但也別因此就自我放棄。這就好像說風象星座比較適合當明星，因為他們多變且能扮演好很多角色，但其他星座就完全沒機會了嗎?那也未必!不然檯面上也只會有風向星座的明星了，事實並不然。無論唱歌也好，演戲也好，都有各種不同星座的人參與。
內向和外向的道理也是一樣，如果這世界上只需要外向的人當主管當老闆以及當資深員工，因為內向的人總是派不上用場，就讓那些外向的人互相去競爭，看誰最外向就是大贏家，事實上真是如此嗎?
我們總是羨慕那些光芒萬丈，帶有領袖氣質的人。好像他們揮一揮手，事情就能完美的被解決，好像沒有什麼事是難得倒他們的。跟誰都能隨意的交談，上臺演說一點都不會怯場，口才極好，講話不會吞吞吐吐的。而內向的人為了想獲得這樣的能力，去翻看了一本又一本職場的成長書籍，也去聽了一場又一場的心得分享，也想讓自己經過一番自我訓練後，能夠獲得外向者的超強能力，也在職場中能夠一飛沖天，成為人上人。
殊不知，內向是與生俱來的，想要改變也有一定的極限，不可能完全轉變為外向者的。除非是像酷拉皮卡是特質系的，但也要等他下船才能向他拜師學藝(笑)。因此，而當初月光在看到這本書的書腰說明不是要讓讀者變成外向者時，還一時不能明白過來。等到開始閱讀本書後，才開始慢慢的體會作者的意思是，不要只是去羨慕外向者的優勢，而忘卻了內向者本身也有獨到的優勢存在。找出，並活用這些優勢就能邁出成功的第一步。
內向的人要在職場上如何自處?因應反應慢且不善言辭及交際的特點，所以要能去把握每一次發表演說的機會。因為沒有好口才，無法即興演說，也怕一說錯就無法繼續，所以講稿內容一定要多準備，多練習，即使只是上場幾分鐘，也要能好好表現。至少演說內容不是毫無邊際的閒談，而是以自己的講稿為中心，也不會耗用自己太多能量。像月光就認為與人閒談是一件累人的事，因為不知道要聊些什麼，不像外向者跟誰都能自來熟，很快就能融入其中。
作者認為，內向者能夠額外費心準備的話，那麼說出來的話可信度也會比外向者要來的高一些，雖然也別期待會聽到什麼驚人的意見。透過細心再細心，可以多發掘一些沒注意到的細節，對於業務的推展也能有所幫助。
月光覺得，並不是把自己定位為內向者，就可以逃避ㄧ些自己應該要面對的事情:
“反正我天生就是內向者，辦不到也是很正常的吧!”
反而應該積極的去找尋不同的方式來處理這樣的事情。更何況大部分的人都是同時兼具外向與內向性格，差別只在佔比重的不同而已。縱然無法把自己變得很外向，但一樣能把業務處理好，而不是只是拿內向來當作一個藉口!
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你是否曾經看過Susan Cain在TED Talk上的演講《The Power of introverts》？作者張瀞仁透過這本書的多個真實故事告訴我們：「原來我不是不如別人，而是因為我本來就不是那樣子的人。」(這句話源自Susan Cain) 一起更認識自己，成為更好的自己吧！
這一年MBTI(職業性向測驗，Myers-Briggs Type Indicator)突然爆紅。時下年輕人喜愛用E(Extrovert，外向)人或I(Introvert，內向)人自介，這似乎變成一種象徵自我特質的標籤，連我自己都很好奇這究竟是什麼玩意兒?
內向者雖然在社交上可能需要更多獨處時間，但他們能夠敏銳地感知他人的需求，並在一定的社交環境中找到成就感。職業選擇不僅需考量個性，還需重視能力、興趣及價值觀的配合。每個人都有其獨特的互動優勢，透過自我覺察與調整，內向者同樣可以在職場中找到滿足。
本書首先會說明哪些測驗可以測出我們是內向者還是外向者，或者是位於兩者之間的中性性格者。再來就是針對內向者在職場、人際及社交這三個方面所遇到的問題給出一些建議。最後也會告訴我們內向者如何進一步的自我提升。
你是一個內向者嗎？對於內向，你的解讀是什麼呢？
你會覺得內向者不合群嗎？還是你覺得，內向是一種性格缺陷？
過去我們總認為內向者偏向負面，但內向者也可以很健談、很樂觀。
內向和外向最大的差別在於他們獲取心理能量方式不同。
內向人的特徵為，喜歡獨處、喜歡深度思考、言語表達謹慎、對於外部的刺激容易感到疲累，但並不排斥社交活動。
害羞是一種情感狀態，在社交中容易感到緊張、不安或尷尬。害羞的人對於他人的評價過於敏感、容易擔心自己在別人面前表現不佳而產生焦慮感。這樣的焦慮，會產生迴避與他人互動、退縮等行為。
產生害
例如，外向者喜歡說話，內向者卻喜歡透過文字細細的溝通；外向者喜歡一大群朋友熱熱鬧鬧，內向者只喜歡一兩個好朋友深入的交流。
若將自身的能量形容為電池，外向者充電的方式是約一群朋友去KTV高歌，但這對內向者而言卻是極度消耗能量，只會讓他最後精疲力盡。
在職場平心靜氣、修身養性，遠比過度爭權奪利、心機暗算，更能夠獲得內在的滿足和長期的幸福感。不合理的要求、不抱善念的人，我們人生中都沒少遇過，雖然煩人，但培養能平靜看待的心境、最低限度完成避不開的交集任務，也是一種成長。
你是否曾經看過Susan Cain在TED Talk上的演講《The Power of introverts》？作者張瀞仁透過這本書的多個真實故事告訴我們：「原來我不是不如別人，而是因為我本來就不是那樣子的人。」(這句話源自Susan Cain) 一起更認識自己，成為更好的自己吧！
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內向者雖然在社交上可能需要更多獨處時間，但他們能夠敏銳地感知他人的需求，並在一定的社交環境中找到成就感。職業選擇不僅需考量個性，還需重視能力、興趣及價值觀的配合。每個人都有其獨特的互動優勢，透過自我覺察與調整，內向者同樣可以在職場中找到滿足。
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例如，外向者喜歡說話，內向者卻喜歡透過文字細細的溝通；外向者喜歡一大群朋友熱熱鬧鬧，內向者只喜歡一兩個好朋友深入的交流。
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