15。很會昏睡
可能週末沒多休息，這兩天昏睡得很厲害。這現象已經很久了，有時感到很困擾。因為昏睡時，沒什麼力氣出門買飯，只能吃存糧，有時工作還要請假。大概都是在參加活動後會這樣，彷彿那活動耗盡多少電力，必須休眠充電才能補回來。阿阿阿，無限困擾，又不知道是什麼原因，也不知道如何改善，下次如果有看中醫時問一下好了。
好在今天恢復精神，再重新進入日常軌道吧。
2021/03/30
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天實在不想起床去上課，因為身體感覺更衰落了，精神也更加發散，生病的身體令我感到無力，躺在床上小瞇一會兒，差點趕不上公車，而到學校後也才鋒線老師也遲到，混沌的腦袋使我做什麼都力不從心，發呆放空，抄寫著無意義的動作，我不知道該做什麼，資料科學概論上我一直在剪影片，老師說的我一項都沒做，因為我根
從以前就有一個奇怪的毛病:失眠，而且我的失眠是會在特定時間醒來的類型；我平日最晚12點會上床睡覺，到了凌晨4、5點，我的大腦總是會自己清醒，然後我便難以再度入眠，直到6點多開始有睡意時，又得在7點起床準備上班。
不曉得各位是否遇過這種奇怪的失眠？就是你明明很累很累，感覺腦力，心力枯竭，但是就是翻來覆去睡不著，因為擔心太多太多事情，擔心明天早上的會議，擔心產品測試問題太多，擔心技術問題沒辦法解，即使是假日，也沒有喘息的時間。
按理說，其實原本沒有想書寫這一系列的文章，尤其已經連續七天處於嚴重睡眠不足的狀態；即便連放了兩天颱風假，睡眠依舊沒補回來，還默默地開始有了喉嚨痛的跡象（苦笑）。
今天睡到下午兩點，平常到底多累，怎麼那麼會睡，假日不睡到自然醒好像對不起自己。去年都會勉強自己早起，搞到最後原本可以補眠補滿的假日都睡不到5個小時。今年開始開竅，假日的第一天如果沒有活動的話，基本上都會睡到自然醒，還去年一整年的睡眠債。周末假日除了補眠之外，為自己準備一份早餐，人生如此已足矣
坦白講今天竟然睡到下午2點半，
醒來的時候一臉茫然，
因為我本來只是想要稍微睡一下就起來，
結果從早上的9點多一下醒來就下午2點半了，
真是把我的小心肝嚇到快爆掉了，
真的沒有辦法接受這個結果，
所以只好偷溜出去吃午餐了，
但是還是感覺非常的錯愕，
這個腦袋還是像漿糊一樣沒有辦法
因為白天嗜睡太嚴重，即使睡了八九小時，白天也常會昏迷打瞌睡，假日睡到自然醒後，有時午覺竟然還睡了兩小時，於是去北醫睡眠門診掛號看診。
尷尬的是我本身睡前就有吃身心科開的助眠藥物，醫生無法判斷是否是藥物影響，但我助眠的藥吃了好幾年，也不知該如何解釋為何在近期嗜睡特別嚴重，於是醫生安排睡眠檢測。檢測共
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天實在不想起床去上課，因為身體感覺更衰落了，精神也更加發散，生病的身體令我感到無力，躺在床上小瞇一會兒，差點趕不上公車，而到學校後也才鋒線老師也遲到，混沌的腦袋使我做什麼都力不從心，發呆放空，抄寫著無意義的動作，我不知道該做什麼，資料科學概論上我一直在剪影片，老師說的我一項都沒做，因為我根
從以前就有一個奇怪的毛病:失眠，而且我的失眠是會在特定時間醒來的類型；我平日最晚12點會上床睡覺，到了凌晨4、5點，我的大腦總是會自己清醒，然後我便難以再度入眠，直到6點多開始有睡意時，又得在7點起床準備上班。
不曉得各位是否遇過這種奇怪的失眠？就是你明明很累很累，感覺腦力，心力枯竭，但是就是翻來覆去睡不著，因為擔心太多太多事情，擔心明天早上的會議，擔心產品測試問題太多，擔心技術問題沒辦法解，即使是假日，也沒有喘息的時間。
按理說，其實原本沒有想書寫這一系列的文章，尤其已經連續七天處於嚴重睡眠不足的狀態；即便連放了兩天颱風假，睡眠依舊沒補回來，還默默地開始有了喉嚨痛的跡象（苦笑）。
今天睡到下午兩點，平常到底多累，怎麼那麼會睡，假日不睡到自然醒好像對不起自己。去年都會勉強自己早起，搞到最後原本可以補眠補滿的假日都睡不到5個小時。今年開始開竅，假日的第一天如果沒有活動的話，基本上都會睡到自然醒，還去年一整年的睡眠債。周末假日除了補眠之外，為自己準備一份早餐，人生如此已足矣
坦白講今天竟然睡到下午2點半，
醒來的時候一臉茫然，
因為我本來只是想要稍微睡一下就起來，
結果從早上的9點多一下醒來就下午2點半了，
真是把我的小心肝嚇到快爆掉了，
真的沒有辦法接受這個結果，
所以只好偷溜出去吃午餐了，
但是還是感覺非常的錯愕，
這個腦袋還是像漿糊一樣沒有辦法
因為白天嗜睡太嚴重，即使睡了八九小時，白天也常會昏迷打瞌睡，假日睡到自然醒後，有時午覺竟然還睡了兩小時，於是去北醫睡眠門診掛號看診。
尷尬的是我本身睡前就有吃身心科開的助眠藥物，醫生無法判斷是否是藥物影響，但我助眠的藥吃了好幾年，也不知該如何解釋為何在近期嗜睡特別嚴重，於是醫生安排睡眠檢測。檢測共