「我太需要人陪了...」
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他說了長長一串，有關工作上的計劃的事。
貌似對著我說，實際上，更像是在喃喃自語。
這時候，從他口中冒出來的聲線，像是會自動編織似的，編成了長長的繩索，好讓他可以拉著拉著，從深淵裡走出來。
貌似對著我說，實際上，更像是在喃喃自語。
這時候，從他口中冒出來的聲線，像是會自動編織似的，編成了長長的繩索，好讓他可以拉著拉著，從深淵裡走出來。
正的、反的、自相矛盾的，他說了好多好多。
我默默地聽著。
「我太需要人陪了...」
最後，他落下這句話，就站起來跑走了。
很突兀地。
從來都是這樣。
我默默地聽著。
「我太需要人陪了...」
最後，他落下這句話，就站起來跑走了。
很突兀地。
從來都是這樣。
有時候，我會有點自責。
是否我該多做些什麼，來符合他的期待？
或許那時他批判自己的時候，我不該附和？
是否我該多做些什麼，來符合他的期待？
或許那時他批判自己的時候，我不該附和？
有時候，我會有種錯覺，似乎他在抗拒著什麼。
他說了那麼那麼許多...
哪一句話才是真心的呢？
哪一句話他會真的記得呢？
他說了那麼那麼許多...
哪一句話才是真心的呢？
哪一句話他會真的記得呢？
我靜靜地聽著聽著，
聽多了，有時候不小心鬆懈了。
聽他說話，我很容易恍神。
因為他的聲音，真的好聽。
同時，他說的每一件事，都會讓我想起一些其他的事情，
那些他曾經用完全相反的方式，說過的事情。
聽多了，有時候不小心鬆懈了。
聽他說話，我很容易恍神。
因為他的聲音，真的好聽。
同時，他說的每一件事，都會讓我想起一些其他的事情，
那些他曾經用完全相反的方式，說過的事情。
他會非常敏銳地發現我的輕率，
沒有全然專注於他，忽視了他的感覺，
都是冷暴力，
會很痛的那種。
沒有全然專注於他，忽視了他的感覺，
都是冷暴力，
會很痛的那種。
曾幾何時，我的關注變得重要了？
不是的，其實。
是誰都不要緊，只要有人關注就行。
他不願意依賴我，
因為我說過「不要太依賴我啊！」
這個人，自尊心很強，非常愛面子啊！
不是的，其實。
是誰都不要緊，只要有人關注就行。
他不願意依賴我，
因為我說過「不要太依賴我啊！」
這個人，自尊心很強，非常愛面子啊！
有時候，
我有種錯覺，
或許，
他是不是在抗拒著，
我的存在？
我有種錯覺，
或許，
他是不是在抗拒著，
我的存在？
他需要聽眾，
但是如果他依賴的某個特定聽眾，
有一天不在了，
那痛苦太煎熬了，
所以，為了自由，為了自主，
不能依賴，
尤其是我。
但是如果他依賴的某個特定聽眾，
有一天不在了，
那痛苦太煎熬了，
所以，為了自由，為了自主，
不能依賴，
尤其是我。
抱歉，是我太叛逆了啊！
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雛鳥破殼後的第一眼定情、心裡永遠的那朵玫瑰，隨著年紀增長，在虛無縹緲之中逐漸忘卻。多年之後偶然重逢，恍若隔世，卻發現一直以來，所有問題的鑰匙、所有創傷的解藥，都必須從這份關係入手，才能徹底療癒，獲得新生。原來他患有「邊緣型人格障礙」！距離該怎麼拿捏？到底該如何陪伴？這裡紀錄著關係裡的煎熬，透過文字創作而自我療癒的過程。
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一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
昨日與友人對話，令我驚訝的是雖然我沒說什麼話，但卻莫名的打開了友人眼睛的開關，淚水傾瀉而下，他說他的壓抑已久，心中一直都很悶，他感到無助、茫然及焦急，想要換工作，卻又不知該換什麼才好，龐大的慌亂擠壓著他的心。
在他這次與他的談話之中，他告訴我他跟很多人談過這件事，但之前並沒有哭，這讓我突然發現
分享一個內耗的主題，我們常常為了他人想太多，腦子停不下來的問自己為什麼對方會這麼說？對方那個舉動的意思是什麼？是我說了什麼讓對方這樣做的？對方到底這樣的行為有何意圖？當100個為什麼在腦子裡運作的時候，最可能的情況，往往都是我們不願意接受事情的真相，如經過分析，排除掉對方有意圖傷害我們的舉動以外，只
「為什麼你要這樣對我？」
眼前這個人正在咆哮以及憤怒地搥牆…
．
「你這個專案是怎麼做的？再重做一次！」
「你每天加班這麼晚，就是在用這些沒有用的東西嗎！？」
主管正在用他所有生氣或貶低的詞彙，表達著他的情緒與失控…
‧
生活中，有時候難的地方就在於：
很多時候在相處上出問題是因為每當溝通時心中早有一句「我知道你想說什麼」，於是就不再聽下去了。
人所呈現表達的，並不一定代表實際上想說的話，這點無論在言語、肢體或文字溝通上皆適用，只跳過過程看結論、用表面摘要意思去解讀一個人的話，會遺漏掉很多真正重要的、說不定是我們真正尋求的關鍵訊息。
隨著越了解自己，越清楚自己很需要大量的獨處空間。但跟夥伴同住的這三年，偶爾會有下面這個狀況：有時候當他晚上很忙的時候，如果剛好加上我壓力比較大，我便會無意識地特別想要他把注意力放在我身上，甚至是一直黏著他。（明明我也很需要空間吶！但還是一直想黏著他）因為他也是高敏感人，所以很快就會感受到這個張力，有
我們都遇過有些人，一直在糾結瑣碎的小事，不斷詢問別人的意見，同樣的煩惱問了又問。
陪他講了一個晚上，好像暫時緩解了，隔天又傳來一大堆訊息說，他就是想不通，繼續在某個講過一百遍的點上，翻來覆去地較勁折磨。
今天我想為自己記錄下來的事情：
我的頭腦被轟炸了，我覺得事情不如願，卻想不出可以去哪裡找到我想要的，痛苦到我想遠走高飛。
->白話：男友需要個人空間不能陪我，但到底誰願意一直陪我&我真的想要一直被陪嗎？
我知道不能逃跑，因為經驗告訴我逃跑之後情況變得更糟糕！
表達清楚不代表你想和他人正向連結
有個朋友我們進行了一場對話，他說「到底要怎麼跟固執的人進行溝通？」
前一陣子，
他和老闆溝通工作上被否決的企劃案，在陳述這些過程前他說，他心裡早有預設，他的老闆很固執很難溝通，所以不容易「說服」，但他抱著還是讓自己「練習」溝通的想法願意嘗試，接著他輕輕一笑的說
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
昨日與友人對話，令我驚訝的是雖然我沒說什麼話，但卻莫名的打開了友人眼睛的開關，淚水傾瀉而下，他說他的壓抑已久，心中一直都很悶，他感到無助、茫然及焦急，想要換工作，卻又不知該換什麼才好，龐大的慌亂擠壓著他的心。
在他這次與他的談話之中，他告訴我他跟很多人談過這件事，但之前並沒有哭，這讓我突然發現
分享一個內耗的主題，我們常常為了他人想太多，腦子停不下來的問自己為什麼對方會這麼說？對方那個舉動的意思是什麼？是我說了什麼讓對方這樣做的？對方到底這樣的行為有何意圖？當100個為什麼在腦子裡運作的時候，最可能的情況，往往都是我們不願意接受事情的真相，如經過分析，排除掉對方有意圖傷害我們的舉動以外，只
「為什麼你要這樣對我？」
眼前這個人正在咆哮以及憤怒地搥牆…
．
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主管正在用他所有生氣或貶低的詞彙，表達著他的情緒與失控…
‧
生活中，有時候難的地方就在於：
很多時候在相處上出問題是因為每當溝通時心中早有一句「我知道你想說什麼」，於是就不再聽下去了。
人所呈現表達的，並不一定代表實際上想說的話，這點無論在言語、肢體或文字溝通上皆適用，只跳過過程看結論、用表面摘要意思去解讀一個人的話，會遺漏掉很多真正重要的、說不定是我們真正尋求的關鍵訊息。
隨著越了解自己，越清楚自己很需要大量的獨處空間。但跟夥伴同住的這三年，偶爾會有下面這個狀況：有時候當他晚上很忙的時候，如果剛好加上我壓力比較大，我便會無意識地特別想要他把注意力放在我身上，甚至是一直黏著他。（明明我也很需要空間吶！但還是一直想黏著他）因為他也是高敏感人，所以很快就會感受到這個張力，有
我們都遇過有些人，一直在糾結瑣碎的小事，不斷詢問別人的意見，同樣的煩惱問了又問。
陪他講了一個晚上，好像暫時緩解了，隔天又傳來一大堆訊息說，他就是想不通，繼續在某個講過一百遍的點上，翻來覆去地較勁折磨。
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我知道不能逃跑，因為經驗告訴我逃跑之後情況變得更糟糕！
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有個朋友我們進行了一場對話，他說「到底要怎麼跟固執的人進行溝通？」
前一陣子，
他和老闆溝通工作上被否決的企劃案，在陳述這些過程前他說，他心裡早有預設，他的老闆很固執很難溝通，所以不容易「說服」，但他抱著還是讓自己「練習」溝通的想法願意嘗試，接著他輕輕一笑的說