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五招有效幫助提升覺察力，避免忽略明顯警訊！
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你是否曾經因為太過專注在某件事上面，而忽略了明顯的訊息線索？在做決策時，「專注」反而會導致我們忽略了可供我們分析的訊息。我們必須要擴大覺知的範圍，覺察到我們所專注的框架以外的其他資訊，避免在做決策時陷入盲點！
《 覺察力》這本書提出了人因覺察力不足而產生的各種謬誤，從統計學與心理學指出人在做決策判斷時可能忽視的盲點，以及增進覺察力的訓練方法。當我們在專注在特定幾項資訊時，往往會對其他訊息視而不見，因為注意力資源有限，不可能百分之百處理所有接收到的資訊，只能尋找增進覺察力的方法。
作者提出一些方法，來幫助人們克服認知缺陷、辨識出警訊，採取適合的決策。無法覺察警訊會導致錯誤的決策，錯誤的決策會帶來組織的危機，甚至社會的災難。大部分人在思考時會依賴不費力的直覺思考系統，這會讓我們更容易受到偏見影響。
若要提升覺察力，注意到許多人忽略的重要訊息，要提升反直覺的理性邏輯思考系統，回需要頭檢視、分析情勢，提早想出下一步的方向！以下五招是我彙整書中重點，歸納出有效提升覺察力的方法！
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我很努力很努力的，想要用盡一切方式，請年輕人，跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界，體驗前所未聞的故事，實現前所未有的價值。這些出走後的世界，不只也美麗與震撼，也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅，但這段闖蕩，終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後，比的就是資產不是嗎？
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章探討了覺察與生活的關係，從『覺察』到『重新選擇回應』的實踐過程，並提出如何運用覺察技巧改變對世界的回應方式，以獲得更輕盈的生活。作者分享了個人覺察筆記，從感受的覺察到重新詮釋回應方式的概念，並以情境例子說明如何提高個人頻率，引導讀者發現覺察的目的和實踐的方法。
常在很多地方看到、聽到有人說：你要相信你的直覺！用你的直覺力去做、去體驗、去觀察，但是直覺與一般理性思考不同，後天的理性思考是透過一再的學習磨練而出的，理性的思考可以幫助我們在很多事情上做利弊分析以便做出最佳的選擇。
但是直覺呢？直覺最大的用處在於：決定自己想不想做、要不要做、適不適合做。
直覺（Intuition），指的是一種不使用證據、實驗、有意識的推理，或在不明原因的情況下迅速出現的直接想法、感覺、信念或者偏好。這篇文章通過分析直覺的原理、研究結果等多個方面，深入探討了直覺與經驗、情緒的聯繫，並提出不過度使用直覺以及如何讓直覺成為決策利器等建議。
你是否曾經感覺到，有時你的行為似乎超出了你的控制？或是在某些情況下，你的直覺告訴你該做出的選擇，而你無法解釋為什麼？
那是因為有一個強大的力量悄然影響著我們的每一個決定、每一個行為，它就是「潛意識」。了解意識與潛意識的區別與運作方式，能讓我們看清自己的內心
瞭解解決問題的前提，避免篡改事實認知，並減少個人偏見。本文介紹提升洞察力與思維靈活性的方法，以及突破思維的發想，包括自我決定論對人類需求的定義、過度自信的形塑認知偏差、情感與信仰對人的影響力等。
第三章至此，你應該要知道，自己的想法與認知也可能被本身的狀況所影響，包括財富、期望、情緒，以及心理，特別是系統一直覺反射式不可控制的快速思維模式，會讓你心裡所想的大大遠離事實。人不是理智的，我們會誤判，只要認知的過程被錯誤影響，就會得出錯誤的認知，做出錯誤的行為。
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