落地 01.07.2021

今天又再度走進諮商室，曾經我和心理師說過「我總覺得有好多話想和你說，不知道會不會有沒話跟你說的一天？」

今天，就是那不知道該說什麼的日子。

我想我不是唯一一個，會在諮商前仔細打點自己穿著的人，因為面對自己，是一件慎重的事，好像得從外就開始，認真以對。而今天我已無力多妝點自己什麼，黑框眼鏡、黑色T、穿了很久已經褪色的假牛仔褲。我自知這是我一年多來的諮商時光裡，最頹喪的一次。

如若諮商時間是前些天，或許我又會是不同的樣子。前些日子我經歷了自我內心的核爆，躺在床上動也不能動得認為自己就是一坨無力的爛泥，又自苦著為什麼我的人生會走到這般田地。所有的無力、生氣、自怨自憐圍繞著我，唯一比較可以恭喜自己的是，我嘗試不再免強自己要振作起來，就讓這些情緒，在發生，在經歷。其中的痛苦實在無以言說，若我這樣的表徵非心理疾患，那我只能相信因為過去生命身受重傷的我，這傷傷得很深，放得太久膿瘡已侵蝕入骨，而復原之路太漫長，有時甚至不知道該怎麼希望，希望傷有好的一天。但我已自知傷即使好，疤痕仍是會在，且在脆弱時隱隱作痛，如我嘴角時不時泛起的皰疹一般(笑)。

諮商室裡的靜默，我不想改變，也覺得當下的我沒有力氣去硬說些什麼。今天，倒是心理師說得比較多的一天了。有時聽她說話真忍不住想，理科腦果然不一樣，好像叨叨絮絮的煩憂，到她那裏她就一絲一縷的拾起，理一理，再拿來問我是不是這個樣子。但其實有時我只想在耽溺於那些負向的情感久一點，有點以悲為美的變態心理。

想想將這些心情記錄下的我也有些可笑，作為嘗試降落的第一篇，我的確在嘗試，讓自己看起來更真實一點，而非更完美一點。或許有天，我能真正踩在地上，能再多用身體多感覺一些，這個世界。