每天一句溫暖-Day11(2021/7/7)

今天發現閉上眼睛就會胡思亂想，

但值得開心的一件事就是，

以前只看的到自己在圈圈裡打轉，

現在除了看到自己在圈圈裡之外，

我還看到了自己在用不對的方式和自己說話，

苛責自己!

毒性教養下的自我譴責，不知道需要多久，才能慢慢的慢慢的缷下...

但至少知道了，也開始練習了!

為自己打打氣!!!