每天一句溫暖-Day16(2021/7/12)

不對別人的痛苦別過頭去，

同時，也別對自己的情緒別過頭去!

很多時候，因為沒有經歷過，所以無法體會別人的各種感受，於是評價、否定了別人，

也有更多的時候，忽視自己的感受，逼著自己要趕快好起來，急著想讓自己變好，不允許自己在黑洞裡太久，

但是，自從經歷這一年的黑洞圈圈，轉呀轉呀，看似停滯，但仔細想想，這一年讓自己更能試著學習同理別人的感受，

慢慢的調整、鬆動自己的想法，慢慢的走!

走著走著，也許有那麼一天，會長出不一樣的自己!

今天早上有試著和自己說，你很棒的!