幸福練習曲之六 〖給自己的鼓勵日記〗

鼓勵是生命茁壯的必需品！

我們經常期待得到他人的肯定與鼓勵，一份真誠的鼓勵，可以溫暖我們的心，帶給我們勇氣！

但是，最重要的及最恆久的鼓勵是自己給自己的！

當我們可以看見自己的「特質」、「能力」、「進步」與「貢獻」，我們就有了欣賞自己的勇氣！

對我來說，鼓勵孩子比鼓勵自己簡單，因為對自己總是最嚴格的，所以我開始和孩子一起練習，每天給自己一個鼓勵，可以說出來、寫下來，當自己覺得自己很不錯時，就勇敢地說出來，剛開始很不好意思，覺得怎麼好像有點厚臉皮，但是經過一次又一次的練習，慢慢的有了勇氣，當我可以真誠的鼓勵自己之後，我發現看待孩子及他人的眼光也會變得不一樣，然後我可以更理解怎麼樣去鼓勵一個對自己沒有信心的人，這是一個良善的循環！

今天我很棒的地方是：我很有耐心傾聽學生們的想法，理解他們但同時帶領他們了解現實的限制，一起討論解決問題的方法！