好好地寫自己的故事

再回CIA初階班有感

從小就最喜歡聽故事。

站在教室後方，看著學弟妹總結六週來上課的收穫，我聆聽著、感受著每一位講者誠摯地分享著自己的生命歷程，回顧來上課的初衷，充滿著自己的省思、很多與人連結的擔心與掙扎、不同階段的體悟，也有情緒滿溢的悸動...然後滿懷感謝地收下兩位老師的回饋。即使自己已在三級警戒期間線上經歷過這樣的流程，還是有一種觸動、一種不可思議，在共18小時的課堂上領悟並突破生命的關卡需要多少的勇氣，我難以想像，多日後仍然盈滿腦海。

隔日午後在朋友家中對談，我已略顯疲態呵欠連連，坦言需要外出走走，朋友興致不減地談及往日工作上的趣事。當我察覺到自己的不耐煩時，我想到了凱宇老師重複訴說的「人情時事」、想到了嘉玲老師在教練課說的「跟他好好在一起」、也想到了自己擺脫大腦慣性的種種努力...專注力與精神就這樣恢復了，我慶幸自己好好地回應朋友的故事，完滿了這一次拜訪。

其實回鍋上課到第二堂時，我發現自己像過去習慣的局外人角色，有著緊張、羞怯、防衛，不敢開口，融入不了人群...不是任何人不好，助教也關心著我的狀況，只是我又被大腦的慣性牽扯著，突破不了。於是我找朋友聊，承認自己的過去帶來的種種不安，做足心理準備，上課前大聲說話...第三堂課結束後，我懷抱著成就感返家。

一個人時寫自己的故事，與他人交流又交織出不一樣的劇情，於是在我小小的宇宙中只要認真去聽，可以經歷千千萬萬比電影還要精彩的故事，因為主人翁都是生命舞台上唯一的主角，我們認真去過每一分每一秒寫下的精彩時刻。然後這些故事都將變成滋養我的生命的養分，成為我的一部份。

這是再度回CIA的體悟：我想好好地寫下自己的故事，想好好地回應你的故事，想好好地寫我們的故事。