《生活，整理起來吧！》

沐妮是一個在網路上，分享自己生活心得的普通小資媽媽。能得到大家的關注，真的非常感恩。透過每一位朋友的點讚，讓我知道自己在整理這些心得時，還可以對讀者們有助益，這真是最開心的事了

或許有些朋友，看了沐妮的文章一陣子了，發現主題從理財，談到了居家整理，有時也談到了時間管理/時間規劃，或偶而講述一下心情。

其實，這些主題在自我的觀察裡，發現生活想要有輕鬆有彈性的感覺，幾乎都在這幾個主題上圍繞著。

「金錢、時間、空間、心靈」

當然，也許有人會說，還有人際關係。

但這前四項，是靠著自身努力可以達到，進而，維持一個好的狀態。生活較容易達到舒適的感覺。

日文中的「余裕」，我想是最能代表，目前時下忙碌的小資族想追求的生活。

「余裕」指得是生活中從容有彈性，擁有一個輕鬆得以休息/喘息的空間。

這也是台語中常說的 「有剩」。

有剩餘的錢可存，建構自己想做的事。

有剩餘的時間，可以一步步執行夢想。

有剩餘的空間，創造無壓的生活環境。

有剩餘的心靈留白，讓自己安心地沉澱療癒。

如何在現今忙碌的工作與生活中，尋求一些可以休息/留白的空間是非常重要的。在人生不同階段的過程中，學習如何用金錢整理、時間整理、空間整理，再到心靈上的整理面對生活，讓現狀更能看得清，也理性、有邏輯地面對當下，主動為自己安排生活，進而趨近「余裕」狀態。

這樣的整理，對我而言非常受用。這也是沐妮回顧過去，建構自己獨立生活的過程中，經過閱讀、上課學習、觀察自己、自我反省後，反覆實踐及思索後得出的生活方式。目前也正在執行中。

每一個當下的選擇，即便是微小的決定或行動，都會對日後有所影響。透過不同面向的整理，漸漸對生活的樣貌更為清晰。就算是照顧著小孩當下，也能有「余裕」地做著自己想做的事。

如今從職場轉換到家裡，同樣地，我也是用這個生活整理法則，適應當全職媽媽這個角色。

當一個全職媽媽，一直是女性心裡又愛又怕的選項。因為老實說，台灣社會普遍對這個角色的價值觀，認為是沒有實質產出效益的。說白一點，就是沒有賺到，可用數字衡量的結果 — 「錢」，又可能會中斷職涯的高風險選擇。

然而，這個角色，卻是在家庭、社會上提供極大安定感的來源。

這就是為什麼有人說「有快樂的媽媽，才有快樂的小孩。」如果孩子從小是在快樂具有安全感的環境長大，是否就能減少問題家庭或問題人格的產生呢？

當然孩子的責任不完全都在媽媽，而是整體家人，乃至社會該塑造的整體環境，都該給主要照顧者更好的支援。

然而，透過這四大主題的整理，也同時整理了我的內心，也將恐懼及焦慮釋放了。並且樂觀地相信，我將創造不同於傳統價值觀的「效益」。

現在，沐妮持續用文字創作分享著我的想法，也希望這些「生活整理」的文章對大家有所幫助。

未來也希望有機會以不同形式，更加詳細的介紹，如何在「金錢、時間、空間、心靈」裡進行自我整理。幫助想為自己做點什麼的你，漸漸接近自己的理想生活。