給自己一機會~彩繪靜心曼陀羅課程分享

在很忙碌的生活中，總有著必須推著腳步前進的動力，那是什麼？

可能是瑣事？可能是正事？

若要撥出一天的時間，來好好照顧自己，對某些人來說是可能是很難的。

而這播出來的時間，還需要繳學費，那卻步之下，難度就一定會提高了。這一天之中到底能幫助一些些什麼？

這好像只有進入課程、進入這頻率中，才能真正感受與得到。

這一天，天氣陰暗有雨，一早伴著雨滴的聲音醒過來，心裡覺得有點不快。

或許意志不堅定的人這時心裡的交戰一定會產生，到底是窩在被窩裡頭好呢？還是勇往直前呢？

果然，在一開始分享與自我介紹時，就有人提到這心裡頭上演的天人交戰。

雨不停的下，課前的開場引導與進入真正的繪畫中時，突然覺得雨滴伴隨著音樂與畫圖中的場景，有著意外的療癒與放鬆。事實上證明了，每一件事情的更新與轉化，得要自己來。機緣就是機會與緣分，恰如其分的能夠在一起讓自己可以全然掌握，則必須交由自己來創造了。當一個人意志堅定，想要成長，想要往前跨出一步，想要走進更新的開始，這所有的困難都已不成為難事。

沒有時間、沒有足夠的金錢、天氣太冷，下雨不方便.....種種的限制，都是因為自己還沒有要準備好，當你準備好了，這所有的難題，自然會自己解套，而自己也會被帶入完成之中。回顧我的學習歷程也是這麼走過的。在我的學習裡頭，只要我想要，幾乎不會有任何限制會阻礙，到了某一個階段之後，我發現，那是因為我極度想要，所以我能走進我想要的頻率中，我能完成我的目標，也成為我想要的那個樣子。這回顧與思量，僅管我條件不夠優渥、時間極度壓縮、或者我不夠聰明，但那想要已經幫我帶進我完成的踏階，很穩定很喜悅，也很有成就感，更是感覺豐盛。我想，我感受到那『創造』所帶來的平衡，與突破的限制，這樣的能量讓我能保守自己很安全的走在我可以相信自己的路途上。

這次課程的安排，來自於一個下午，正在整理力量寶石的分類，突然一個靈感出現，覺得應該有更多人來享受這些寶石，讓寶石的力量來引導洗滌後的正面思考，也讓我所學的巴哈花精有一個分享的機會。於是那洗滌是什麼？接著曼陀羅的圖像就出現了。所以那課程的流程與安排也順勢在腦中走過一遍。自己畫過許多曼陀羅，在過程中感受到的愉悅，與生命動能和作品視覺所觸動的能量感受，曾經震撼與感動。而曾經害怕畫畫的學生說他記得他的朋友去上過曼陀羅的課應該是如何操作才是對的，這讓學生有點害怕下筆，深怕下了筆就錯了。我分享了榮格38歲時，教學工作呈 現停滯狀態，於是他於該年辭去了教職。他全新專注在內在的修持，每一日他都將自己的夢境、思想及所繪的圖畫加以記錄。此外，每日清晨，他都會順著自己內心的衝動，在日記中將之描繪成圓形圖。榮格自述他認為圓的意義：「每天早上，都在筆記本上畫一個 小圓圈，也就是曼陀羅，我所畫的曼陀羅似乎都能和我當時的心境相呼應……後來，我逐漸發現曼陀羅正象徵著我們內在本質我和性格的全部。如果輪圓俱足，我們的生命則呈現調和之象。」

 

有一次榮格觀察自己所繪圖中圖畫的變化，往往反映了自己的心境。某一天，他收到一封友人的 來信，內容令他火冒三丈，而隔天他所畫的圓形圖畫內，就有一道裂痕。榮格以他的圖畫 為輔助工具，觀察自己每日的心靈轉換狀態。 榮格發現，曼陀羅對西方人也具有特殊的意義，是內在整體個性的核心，它顯示了將個人 潛力發揚光大，以及將你我內在性格模式全部實現的自然力量。 曼陀羅是一個完整觀念裡最簡樸的樣式，從心靈自然地產生。在創作表達時，有時會出現 內在的對立、掙扎、相互矛盾、妥協和衝突浮上檯面，曼陀羅的創作過程可以使各種東西 各自歸位，是一種幫助恢復秩序的工具。 若我們定位在新的現實環境，需要暫時集中心力，曼陀羅有助於你我開啟潛意識力量的寶庫，使我們得以重新定出所處在外的環境中和方位。當我們針對沉思時比較想不通的事物時，也可以在曼陀羅上作畫。 在創作曼陀羅時，等於是製造一個你我正處的當下，我們所畫的圓形，令人聯想到安全的 子宮，可以敞開空間來經驗自己。畫圓之所以會產生平靜的效果，也可能是因為圓能夠象徵人類的軀體所佔的空間。或許畫圓就像是在我們所認定屬於自己及身體及心理空間的周圍畫上一條保護線。因此創作曼陀羅，容易打開自己內在的空間，在裡面探索自己。

所以不用怕畫錯，那是一個極內在自我的探索歷程。安心創作，將對錯交給未知，那是極為神聖的一種交託。

這次的曼陀羅用了大量的拓棒來玩，大大小小或顏色皆由靜心引導中自己決定。有趣的現象是，其中一幅的每一顆圓形皆呈現分裂的線條，同樣的顏色在另一個人的操作與完成中都沒有這有趣的現象發生。作者隨即自我嘲弄與領悟原來分裂是她慣性模式的發生。這比對與現象其實我也難以解釋，或許是天氣，或許是水份與顏料的比例...總之，這帶來的結果若能觸及個人思考與領悟，那麼也感謝這發生。

創作完，安靜下來，我們共同書寫，在同一個空間中經歷自己個人的歷程，藉由文字讓自己好好的面對，那未曾皆露的、不好面對的、與能夠為自己祝福的，一筆一劃的宣告中，似乎可以重新出發的了。

而力量寶石與花精處方的調配，是課程中操作後為自己帶來力量的一個祝福。一整天都是為了自己而努力，以這樣來說『為自己』有多麼重要？我想就留待給每一個學員自己去感受了。

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課程花絮分享




















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