培養習慣，要從喜歡開始

2022想養成的個人習慣

• 我還是會朝向成為早睡早起、活力充沛的生活玩家邁進，主要原因是，我真的很喜歡看見早晨的天空、呼吸晨間空氣！
• 我也會每天寫文章，分享當天的學習與收穫，不論是跟書學、跟影片學、跟卡牌學、跟人學，因為，我熱愛學習，也熱愛分享。
• 我會練習每天靜心冥想，讓總是有許多點子、常常分享的自己，能靜下心來，決定當天的最重要事項，聚焦我的能量，採取行動。
• 我會定期休息玩樂，享受單純、純粹的童趣。
• 當我情緒不佳時，我會停止回應與溝通，先把自己照顧好，等到理性與感性平衡時再做表達，不去小看負能量的擴散跟影響力，有些不舒服不愉快的可以健康的代謝掉(透過表達性藝術的方式面對與處理)，有些則能找我的支持網絡夥伴，請求聆聽與同理。
• 接獲工作邀約，不論第一時間想接獲不想接，都至少等一天再做回覆，思考這份工作對於當天、當週、當月、這一年的影響，以及對於家人們的影響，CP值夠高才接。
• 體驗一下馬雅十三月亮曆的時間概念（它很能提醒我要平衡、時常檢視自己的狀態）

2022想舉辦的活動

• 越無聊越開竅聚會(不帶手機、沒有網路的聚會)
• 3/3/~3/13 攀樹＋Playback巡迴台灣(我和東榮合辦，早上攀樹、下午Playback、晚上演出)
• 一場四天三夜Playback基礎訓練（上半年）
• 一場Playback Theatre主持人訓練（下半年）
• 設計自己的人生．兩天一夜工作坊
• 挑戰自己的極限．兩個週六工作坊
• 玩家同樂聚會（玩書·Playback·桌遊·體驗式學習）
• 很NOW！的為愛而演（十月份）

許多美好等著發生～

每天早上10分鐘一起動一動

想加入每天早上05:05～05:15一起動一動活動的朋友，歡迎私訊索取連線網址(會用google meet，分享影片畫面跟著動一動： https://www.youtube.com/watch?v=j5SHMJ6mUoA )我每天都會上線，除非遇到需要照顧身心、出差住宿場地不適合連線，才會暫停～）