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怎麼用英日文講自己的大腦或工作量「超載」了？
閱讀時間約 5 分鐘
白天工作，晚上趕稿發佈到寫作平台，大腦的超載成了疫情年的新日常。對了，你知道「超載」這詞已變成2021年日本年輕女性流行用語的第一名嗎？超過身體的負荷時，要怎麼用英日文跟同事、家人、白目的另一伴表達？
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工作湧過來，我是自發性很高的人，我要做的工作我會做起佢，但我一俾人威嚇，我就即刻唔想做。
今天我二姐返工前whatspp我話我睇唔實啲細，令佢哋有capacity未用盡，又話我有項工作進度unsatisfactory，就係咁，我成日都做唔到嘢了，係完全做唔到，坐咗喺度睇email都入唔到腦。
工作loading(工作負荷量)是指人在工作上所承載的負擔量。本文探討了工作loading的比率及其對工作者和工作本身的影響。工作loading可以成為評估工作效率的指標，也可以做為衡量任務是否合理的分析工具。這篇文章只簡單的描述工作loading，詳細地分析請見下一篇。
是否經常聽到身邊的人會對你說:「你想太多了拉!」，或者會因為一件事情想到許多方案而無法決定呢?這是意識過度作用的狀態。當意識越強，就越會對各種事物感到擔心或憤怒，造成大腦越來越緊張，意識也就開始失控。
書中將帶領讀者們一起探尋意識想隱藏的真實寶物以及更加了解無意識的美好，準備好就開始探索吧!
工作壓力是現代社會中許多人都會面臨的問題，特別是在競爭激烈的工作環境中。這種壓力可能來自於各種因素，包括工作量、時間壓力、與同事之間的關係、工作目標的達成壓力等等。
面對工作壓力，有一些應對策略可以幫助減輕壓力並保持身心健康：
時間管理：有效地管理時間，確保工作和生活的平衡。制定合理的工作計
感官超載（sensory overload）：一個人接受太多刺激物質的時候，腦部維護安定的能力會被大大的破壞。
世界太大、太寬
容納了這輩子也數不完的人事物
每當發生一件事情的時候
有些會被迫放大自己的視線
或許還要增強自己的承載度
有時候事情的重量太沉
即使只是透過網路 一層螢幕 得知這件事的重量
也會沒辦法控制地吸收至自身容量
跟另一位朋友聊到,
工作薪水的問題以及年終,
最近不知道是不是在走這個趨勢,
她道家母也是有這樣的情況發生,
蠻忿忿不平得,
雖然我也是很有感,
或許這些是一種提醒吧,
總結最近收集到的言語
「為何我這麼努力付出,工作能力也付出比別人多,學也比別人多,辛苦指標也蠻達標,也有配合加班,
胖胖鯨在新的職場努力工作，但隨著時間推移，她開始感受到壓力的沉重。她不斷擔憂自己是否能夠勝任工作，這種焦慮使她不斷進食，導致她的身形再次急劇膨脹。
工作湧過來，我是自發性很高的人，我要做的工作我會做起佢，但我一俾人威嚇，我就即刻唔想做。
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工作loading(工作負荷量)是指人在工作上所承載的負擔量。本文探討了工作loading的比率及其對工作者和工作本身的影響。工作loading可以成為評估工作效率的指標，也可以做為衡量任務是否合理的分析工具。這篇文章只簡單的描述工作loading，詳細地分析請見下一篇。
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