20220208感恩練習
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20220208感恩練習
一、感恩可以順利地找到人討論是否辭半職。
二、感恩順利地掛到個位數的號碼看到醫生。
三、感恩可以順利地跟醫生討論是否辭半職。
四、感恩醫生因為覺得還沒有必要開藥所以這次不收掛號費。下週再收。
五、感恩想走路時臨時就找得到人一起走路散步運動。
六、感恩今天晚餐有人請吃薯條。
七、感恩圖書館館員的幫忙，不但找到了潘柏霖的書，還在網路出問題的情況下讓我借書。
八、感恩還有休假的時間，可以睡長長的午覺。
九、感恩B校教學組長的好態度及對我教學的讚美。
十、感恩我在不是睡覺時間睡不著的時候還能起來，打這篇感恩練習。並且，想要寫一封信。
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這篇文章主要是關於作者對於健康和康復的感恩之情，分享了病情好轉後的心情和思考。文章內容充滿積極、正向的能量，呼應了感恩和自我成長的主題。
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物理治療師為我訂的GRTW plan---第一周是每日四小時，第二周每日六小時，之後數周全職但減工作量。今天同事看到我有的是驚訝，有的是驚喜，前者是平時較少交流的，後者是平時常互動的
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釋覺法著
2022 紹印精舍
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
慈，意為給予對方快樂。將感恩排在首位，先感謝自己，漸次的感謝周遭的親友至大眾；再來是懺悔與原諒成一組，以謀求人際間的和解。最後是祝福，一樣從祝福自己開始到大眾，這是一種心念的練習
現在復健階段暫無法上班，在家多半在運動和搞定日常，偶爾查詢公司郵箱和電話留言，短期消失上班的schedule裡，幾位同事開始打聽我去了哪裡，感動滿滿。
近日另一個同事又在電話裡陪我聊了3個多小時，還問我需不需要錢，這已經是第三個主動要借我錢的同事了，真心感恩，但我當然還不至於要向人借錢啦。關心我的
今天我取消了心理諮商的預約。
很感恩，雖然我還是有點混亂，但我想我可以找到自己重啟的那顆鍵。
很感恩，今早吃早餐時看到陽光灑落，一陣平靜。
而年後第一堂吉他課，很感恩老師用心教學，還是熱切地.有耐性地帶著我反覆練習，跌倒了就重來，一樣這就是人生哲理。總之，今天已經進階到“天空之城”與“披星戴月的
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過完春節新年，上班的上班，上學的上學。年過完了，我繼續和自己的身體對話、奮鬥。早上到牙醫診所報到，處理已經疼痛了三、四天，無法入眠的牙齦腫痛。因為過年休假，今天才看診。
雖然身體微恙，還是感謝上天，給了我一個熱鬧、快樂的新年。除夕夜到兒子
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