不要讓自己太累，累到用消費來紓壓

想想，完成一樣高壓的工作時，我們最常做的就是相約吃頓大餐。為什麼？因為愉快的用餐經驗能滿足我們許多需求：美味食物滿足了口慾，親切的服務讓我們備感尊榮，歡聚的氣氛讓人感到有歸屬，請客買單更讓我們覺得自己有能力過上還不錯的生活。

透過消費，能滿足我們許多需要，達到一定的生活品質。對我而言，消費是非常中性的行為，如何合乎中道地好好消費，才是關鍵。

回想起自己最近一次失控亂花錢，不是生活得春風得意，也不是富足有餘，而是我感到「累壞了」。

當時因為不懂拒絕，讓自己硬是接下又急又趕的人情案，加上原本全職的工作，有將近半個月，我天天工作超過12個小時，要整合多方的資料，連午休都在一手三明治，一手修改文件中渡過。

除了好好睡個覺，我只想買東西犒賞自己！什麼需要跟想要，通通都變成「就是要」！即使工資尚未入袋，我已從街頭買到街尾，從前再三評估的單品，通通一口氣帶回，不到三天，我就買下三件不同花色的洋裝、一個側背包、一件襯衫、一件T恤……

怎麼會？

怎麼不會？Come on～我那麼累。

那麼累賺來的錢，不拿來對自己好，要來拿對誰好？！

所以，三件洋裝都喜歡，就算平常上班很少穿；包包容量有點大，硬是覺得剛剛好，至於襯衫超過預算……剛說我都累成這樣了，可以幫自己買件好一點的吧！

開外掛式的消費行徑，持續到我回到正常工作量，生活節奏也慢下後，掐指一算才發現，我爽爽快快地花掉快一半的工資，終於為我的人生增添好多「不適用」的物品，剛好再來一個一個斷捨離（咦？）

我身邊有幾位收入不錯的朋友，業績制的工作，使他們經常讓自己「再多做一點」，因為這一點，皮膚變差就買更好的保養品，體力變弱就刷下健身房，整年忙下來沒有存到什麼錢，房裡還有如山的物品，一樣一樣快過期，心裡卻未曾感到療癒。

太累，讓我們沒有時間盤點資源，更無力分辨重要與次要的差別。

因壓力而產生的消費，很難讓人心存感激。正因為我們很努力，一切的成果，都成為理所當然的回報。

然而，讓人心裡感到滿足的，卻是最老調的「凡事謝恩」。感恩像一種魔法，幫助我們回到最真實的狀態，有能力細看自己的擁有，在餘光中看見別人的缺乏。

在物質的需求上，我們可以買，能不能只買會珍藏的那一樣？

在細瑣的日常中，我們可以忙，能不能別累壞，再用消費紓壓？

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我是章達，長大的諧音。

謝謝你發現我，歡迎你自在的逛逛，休息，或留下……一起簡單生活，好好長大。