2022-02-16|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

【機智抗逆生活:資源共享】

新年過後,疫症感染人數急劇上升。
打開電視、網絡;翻閱報章、書刊,
鋪天蓋地的,也是疫症如何影響人們生活的消息。
久而久之,有沒有覺得「無力感」大增,失卻「希望感」?
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研究指出,「希望感」強的人,每每在生活各方面表現出眾:工作高效、家庭愉快、社交美滿、貢獻社會。
「希望感」與「能力感」息息相關。「希望感」強的人,往往相信自己有能力透過自己的努力及付出讓生活變得更美好。簡言之,「能力感」就是專注在能夠改變、可以做的事情上,接納眼前暫時未能改變的困局。
「希望感」是需要行動的,不只是「希望咁」的祝願。
因此,要提升自己的「希望感」,建議先從行動開始:做可以令自己感到掌控的事,做自己可以改變的事。
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整理了坊間有心人、有心機構提供各類的抗「疫」及抗「逆」資源,與各位共享:

一、#抗疫資源方面 (集中最新的抗疫實用資訊、藥物查詢、促進身體健康的具體策略等)

二、#抗逆資源方面 (集中精神及心靈健康的實用資訊、正念教育資源、生命教育資源等)

相關連結:https://drive.google.com/drive/folders/13y9zj5yeqjv59E4ULX0EIttxghTcrX7v?usp=sharing
歡迎分享及轉發,同時亦歡迎留言補充相關資訊,讓我們互相扶持,在困境中彼此守望。
機智抗逆生活,關鍵在於:好好保護自己,等於好好保護別人。
衷心祝願全球,早日康復。
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每一個孩子與生俱來都是獨特而美麗的,是需要及可以透過有溫度及有深度的教育,去成為一個更好的自己。懷著「不怠慢每一個生命」的理念,透過分享不同學校的教育實踐,讓教育工作者及家長獲取一些教養靈感、點子、啟發等,學習以多元方式陪伴孩子成長,協助他們發掘、發現、發揮內在天賦,並找尋潛藏在其生命深處的熱情。
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