失去對生活的期待

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

最一開始發現我的症狀,可能是從對身邊事物變得不再期待。

曾經我是一個對生活充滿熱情的人,想到哪裡有好吃的會特地想去買,吃到美味的食物會開心的笑,有時候甚至也上網找食譜趁週末自己動手做做看。我也很喜歡拍照,看到喜歡的東西會拍、看到美的東西也拍、覺得值得分享的當然更會拍。喔,對!我還很喜歡分享!喜歡把好的東西告訴別人,把自己知道的有用資訊分享給別人,曾經我很期待迎接每天的太陽。

但不知道從何時開始,這時間點真的很難分辨,因為或許都是日常生活中一點一點累積的...

我開始變得懶懶的,對,懶懶的。一開始就是覺得累吧,所以懶了,懶得去更多地方,懶得接觸更多新的東西、新的人,懶得面對身邊很多的事物,所以週末不想出門、節日不想慶祝、要不是過年過節不回家就要背負沒禮貌的世俗眼光,老實說我真的也不想去面對這些。

我以為我是累了,所以才懶了。現在想起來,其實這就是對一切事物失去興趣的徵兆,但我沒有發現,我以為休息一下就會好了,那時候不知道憂鬱和需要休息其實是兩回事。

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一隻貓-avatar-img
2025/05/04
你不孤單,我卻無法感受到你的傷痛,因為那不是我的,但我在,我聽見了,我看見了你的救援,我與你不相識,但願意成為你的傾聽者,我想你不想聽到加油,因為你已經筋疲力盡,所以,請試著放鬆一刻吧
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憂鬱症新手的沙龍
5會員
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2022/04/15
每次想到這件事,都覺得好像是個笑話。 我看起來都好好的,每天可能也都笑笑的,要怎麼跟別人說,我生病了。 「哈囉,你好嗎?我很好,可是我生病了。」 「嗨,好久不見!想跟你說,我生病了。」 「有空聊聊嗎?想跟你說一聲,我得憂鬱症了。」 你可能會說,那不會這樣說話的好朋友呢?
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2022/03/09
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