為什麼那麼多人不願意接受新事物？
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隨著時間的推移，你會在某些時候漸漸發覺，去嘗試一些新的事物已經不再如此簡單。
──布希．霍爾菲爾德．卡特琳《終身成長：未來職場的7大核心競爭力》
當我們習慣了一種生活或工作模式，會越來越不願意跳出原有的狀態，然後就會發現，想嘗試新事物變得越來越困難。
人都是有惰性的，接受變化不及保持現狀容易，未知領域的人事物都會讓我們感到不安與恐懼，這也是為什麼那麼多人不願意改變。
記得女兒在小學升高年級時要重新分班，由於不願意面對新的環境，在開學前終日愁眉不展。哪怕在開學後還常常吆喝著以前的同學，下課後一起去打球。
漸漸地，他在新班級交到了好朋友，發現這些新同學各有優點。她逐漸融入了這個圈子，也漸漸地喜歡上了新的班級，最後她在新班級度過了快樂的小學時光。
想想看，到一個新公司任職，接受一個新的工作，學習一項新的技能，甚至只是換一個不同廠牌的新手機，認識新的朋友等，是不是都會讓我們感受到壓力？
然而，與其一味地排斥改變，不如勇敢面對。在快速變化的今天，唯有抱持開放的態度，接受新事物，才不會被時代的洪流所淘汰。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
提醒我們「需要有些改變了」的跡象像是：
・ 經常因小事感到不耐煩、缺乏愉悅，可能是潛意識在提醒你，現有的生活方式已不再適合自己。
・ 在工作或社交場合中感到缺乏歸屬感，覺得自己在扮演一個不屬於自己的角色，。
・ 對以前熱愛的事情都失去了興趣，感覺自己沒有目標，可能是內心正在渴望要有新的挑戰或轉變。
在我們的職場生活中，常常聽到「跳脫舒適圈」的呼聲。這種呼籲似乎是讓我們不斷嘗試新的事物，勇敢追求新的挑戰，並認為不斷變換角色和挑戰困難才是成長的象徵。然而，這樣的觀念真的是每個人都應該遵循的嗎？
最近，我參加了一場台南市國中小填報業務的研習活動，讓我開始重新思考「舒適圈」的意義。當天的與會者幾乎都
大多數人都生活在不舒服的舒適圈中，因為怕改變而忍耐。文章探討了舒適圈的概念，並提供了幾種擴大舒適圈的方式，如學習新技能、提升自信以及勇敢面對他人的看法。改變並不容易，但若能增加選擇性和抗壓性，將會讓我們的生活變得更加自由。本文旨在鼓勵讀者認識到改變的重要性，並勇於追求自己的內心渴望。
在瞬息萬變的時代，創新是企業生存和發展的關鍵。然而，面對新的理念、技術或方法，人們的反應卻截然不同。根據觀察，只有三成的人會立即領悟並積極導入實施，四成的人會選擇觀望，而剩下的三成則對創新毫無知覺，甚至不感興趣。
為何會有如此大的差異？
● 思維模式：
○ 擁抱者： 擁有成
當我們從學生身份轉變為職場新人，這種過渡往往伴隨著一種深深的不適應感。無論是生活節奏的改變，還是責任的增加，初入職場的我們總會感到一種說不出的壓力和失落感。這些感受，不僅來自於日常工作的繁重，更多的是因為我們不得不面對與過去截然不同的生活方式。
1. 時間的掌控感減弱
在學生時代，我們擁有更多的
我在49歲意外啟動自己職涯轉型時，沒有預料到那不只是工作方式的改變，也帶來了對於人生新的思維模式—有機會重新探索自己的人生意義與目標，開啟全新的人生下半場。
剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些？還來得及嗎？」，但漸漸發現這是第二次機會：在人生上半場經歷夠多的事之後，重新做出選擇，走一條不同的路。
生活上很多時候感到停滯不前，我們會萌生出是否該「跳脫舒適圈」的急迫感。有時候我們以為自己走了一條跟同儕不一樣的路叫跳脫舒適圈，但可能只是與眾不同。有時候以為進去一個很艱困的環境叫跳脫舒適圈，但可能只是自討苦吃。該怎麼評估新的選擇是否真的能幫助我們跳脫舒適圈，還是只是為跳而跳呢？
當過往策略無法通關時，我們感到不知所措，需要從何開始下手。改變困難的原因在於搞不清楚自己需要什麼，以及改變需要付出代價。成功改變涉及心理、行為和方法上的變化。調整對改變的看法，將改變視為探索，可減輕心理壓力。
進入新的職場環境確實可能讓人感到緊張，甚至這樣的未知成為很多人不敢輕易離開舊環境的主要阻力。但這也是一個絕佳的機會來建立新的人際關係、學習和成長，尤其當意識到原來的單位已經不適合自己，還是得鼓起勇氣嘗試往新的方向前進。希望以下幾個建議，能讓你更快速或有所參考地適應新的職場環境。
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