瘦身要飽肚！

我有同大家分享過，試咗很多不同類形的瘦身方法，最後都係復肥！

相信我有很多伙胖都有同感，有失敗感，而且有一刻跟自己說「減極都復胖，不如放肆地食過滿足吧！」

亦有些男士為了身邊所愛的，為了瘦身，而他無啖好食，他們會出盡辦法，讓妳感受到他正在孤獨中，讓妳可憐他，陪他食。就會破功😁

我開始學著攖索一些他與我都能食的食物，一些烹調方法，讓他有份一齊食，最少陪他晚餐，當妳瘦身時，他有妳陪著，不感到孤獨，就會減輕阻力。

還有媽咪或奶奶，當每星期回到食飯時，她煮得辛苦，很期待妳的認同及欣賞，妳可以在她煮的食物中揀妳食得的食物，不要給她們知妳在瘦身，這樣會令她們有錯覺，妳食得好少。其實，妳有機會比平常食得更多，只是瘦身這兩個字，令她會眼睛👀蓋住了，看不見妳食東西。

以上是我通常瘦身時，會遇見的情況。

下篇會分享怎樣處理，與朋友約會及家宴的時候。