家人確診其他人難逃? COVID-19降低家戶感染 只要做好這5件事!

哈囉大家，好久不見 :)

新冠疫情真的是已經肆虐兩年了（好煩啊），新聞中常看到家中有一人確診，全家跟著染疫的案例，每每都讓大家人心惶惶，不過，接下來我就要來分享，我們家是如何在出現第一位確診者，而且CT值只有18的危險籠罩下，其他四人還成功守住，沒有釀成家戶感染的「奇蹟」故事，希望也給目前家中有確診者的大家參考，不要恐慌，一定可以順利度過的。

時間先倒回上週四（5/12），我跟我爸在家看電視時，先是偶然聽到二妹房間裡傳出的咳嗽聲跟平常不太一樣，聽起來微怪但又說不上來，我們就開玩笑叫他快篩，結果二妹覺得自己明明就沒事啊，就這樣出門結果悲劇就發生了。

⁡到了禮拜五（5/13），一大早她講話的聲音就變超怪，是跟平常完全不一樣的那種，身為前護士的媽媽立刻警覺性戴上口罩把她抓過來快篩，結果果不其然，一驗就是深深兩條線，而且那T線跑出來的速度真的是快到嚇死人。

⁡面對家裡出現第一個確診者，真的是又驚又怕（我），本來想說要不要全家採取放任態度，就大家一起得一得，獲得天然抗體算了，不過後來想想，第一，不確定每個人身體的免疫狀況如何，說真的看好多人雖然被歸類「輕症」，但也還是很不舒服，第二，爸爸也是醫護人員，也怕影響到本來的工作，因此我們幾番考量下，還是決定要努力把關防疫，二妹先由媽媽擔任防疫計程車司機，帶去醫院排隊等PCR，然後我則負責去家裡附近超市採買一點這幾天隔離需要的物資。

⁡由於二妹確診階段，政府的防疫政策已經改為同住家人居隔者3+4，所以這幾天我們在家裡的作法大概就是：

1. 把她當成重刑犯嚴格控管，基本上完全不可以出房門，但我們會隔著房門聊天，有事儘量透過line，如果真的要傳遞物品或是打開門的交流，也一定確保家人是戴著口罩

2.二妹房間裡沒有衛浴，所以家裡兩間衛浴，一間就給確診者使用，同時每次上完廁所，包括沖馬桶手把、電燈開關、所有地方都要噴酒精、漂白水消毒，至於我跟爸媽還有小妹，則四人共用一間衛浴，確實分開

⁡3.煮飯的話本來就是媽媽負責，但確診後分成兩個部分，確診者的餐盤、餐具全部都另外放，水果也另外裝，同時吃完都另外分開洗+消毒，也會注意確診者的飲食健康，每天給予不同的飯後甜點、零食、飲料，維持心情愉悅

⁡4.其他家人則全部取消一起吃飯的時光，如果像早餐就各自在房間吃，午餐分開各自煮，晚餐則變成是餐盤的方式一人一份，以盡量不聚在一起、不共餐為原則

⁡5.保持居家空氣流通，窗戶打開，同時所有房間每天紫外燈、漂白水消毒，家庭人員每天早晚量體溫

⁡以上這五點都有做到的話，防疫大概就成功一半了，除了這些基本的，再來就是家人角色的分配也很重要：

1.一家應該都會有一個擔任主要照顧者的人（在我們家是媽媽），這個人就要辛苦點每天做快篩，一方面是讓其他家人放心，繼續有動力防疫，同時也是看看目前這樣的防疫政策有沒有什麼問題或漏洞，再來就是如果真的病毒還是不幸傳播出來，也可以比較早發現

2.而家人出現確診之後，彼此的關係一定難免會出現猜忌懷疑，這時娛樂者的角色也很重要，像小妹會每天到二妹房門口，不戴口罩的陪她聊個天，或是會開玩笑說要陪著一起染疫（不過每次戳都還是陰性），我覺得這種心理支持對確診者來說也是很重要，不然會覺得很孤單，好像一個人被全家孤立

⁡3.至於我跟爸爸，大概就是扮演黑臉，會不停叮嚀大家要勤洗手消毒、要離確診者遠一點，展現出很害怕染疫的樣子就對了

⁡總之我們家的做法大致就是這樣，從二妹染疫的那天到最後順利轉陰出關，都沒有傳染給任何一位家人，真的是太感恩了（痛哭流涕）

⁡雖然以台灣現在的疫情狀況，還是不曉得哪天會不會在哪裡又染疫，只是之所以還是想寫下這篇文，主要也是以我們家來說，本來人數就比較多，健康人數大於確診人數，大家照顧起來還是比較方便的吧？也比較可以互相分擔一些家務，不會全家陷入停擺的感覺。

當然，所有的做法一定都還是會有漏洞，或許我們只是比較幸運一點，只是越早發現異狀趕緊做快篩，就越有機會可以阻斷病毒傳播鏈，因此除了常常關心身邊的家人（留意咳嗽聲音有沒有痰、頻率很重要），如果真的確診也不要責怪，反而是要給予關心，陪伴康復的這條路不容易，希望大家都能一起挺過這次的疫情。

也歡迎大家多多分享經驗喔，或在頁面最底下給我一點掌聲吧，這些都是我繼續創作的動力，希望非常時期大家都平安!