好心情和冬日裡的暖陽一樣珍貴
閱讀時間約 1 分鐘
這幾天覺得很煩躁
反反覆覆的病情感到很厭煩
今天可以好好的打掃
明天就只想耍廢
對這種提不起勁的感覺很易怒
會有是不是永遠都好不起來的無力感
然而醫生只會騙你說
治療就會慢慢好起來
沒說的是回不去最好的狀態
2年前和家人吵架
才說出生病的事
說我不敢回家
我以為媽媽理解了
但偶然看到我在找藥
還是會叫我不要吃了
誰想一直吃藥
今天醫生跟我說要有耐心
我很想回答：4年了4年!
叫沒有耐心嗎?
有種看不到盡頭的感覺
找不到出口
不知道什麼時候才可以結束
好煩燥!
可能是天氣太熱
過一陣子涼了就好了?
但是秋天的複發率又很高
唉~
就跟台北一年4季都在下雨一樣
春天會有梅雨季 )連日的陰雨，下到路壞掉橋斷掉&懷疑人生
夏天會有午後雷陣雨 )猝不及防的暴雨，來得快去得也快
秋天會有颱風 )看看有沒有機會放颱風假
冬天會有東北季風 )又濕又冷，冬天裡的暖陽總是彌足珍貴
就像沙漠中的綠洲
好像聯想得太遠了
總之就是我的好心情和冬日裡的暖陽一樣珍貴
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在動輒35度的氣候，雖然室內31度左右，但今年好像特別的熱，沒事根本不想出門，在烈日下停等紅綠燈，簡直是煎熬，即使只有那麽一丁點的樹蔭也不想錯過，也想躲一下。想想每天在烈日下討生活的人，何其辛苦，尤其不想出門的人，日常仰賴外送平台，在手機上點點，不管是熱食，涼飲，宵夜就有人送達，但背後有多少人的付出
最近天氣真的好炎熱，很容易讓人覺得煩悶焦躁
不知道大家是不是也有這種感覺?每到夏天，就一直希望冬天趕快來，每天都熱得渾身黏膩很不舒服，還寧願承受低溫寒風，可以多穿點保暖就好；但每到冬天又覺得那刺骨寒風不是我這個普通人所能承受的，每天起床都是酷刑，希望夏天趕快來需要一點溫暖的太陽，來免於我每分每秒都
惱人的梅雨季又開始了
以前我總是這麼想
雨季只有濕黏的不舒服感
和諸多的不便
給人一種灰暗和憂鬱的感覺
天氣總會影響我的心情
後來試著想想它的優點
夏季不會缺水
空氣變得清新
氣溫變得涼爽
農作物有甘霖滋潤
原來
承受這種不舒服
也會有好的代價
有種先苦後甘的
最近的天氣太好，好到每天儘管去上班也心情不賴（瘋了😂）
似乎想不起來四月上半個月的陰霾，只記得四月下半個月的各種美好，還有生命突然出現很多轉機。
一直以來都是這樣的，帶著某種偏執和驕傲，刻意遠離社群，把時間投資在有價值的事情上（盡量😂），讀書、學習、運動、創作、運動。試著看淡和那些無
不能只說美好，現實生活的好美也需要說一說（好美是悲苦的自我鼓勵哈哈）
感冒一直沒恢復（最困擾的是狂咳不停），讓三月底到四月都無法全力衝刺（懊惱不已但也成長暴增——更加深刻明白更多事情處理的手藝能如何更精美）
四月有幾個我想寫的主題——兒童、閱讀、宇宙。
目前看來只有在日日的閱讀裡緩慢籌
#誠實書寫練習
#Day66
今天身體微恙，偏頭痛、昏沉沉、頭重腳輕。
氣溫忽冷忽熱的情況下，加上濕氣變重，身體的免疫力下降。
跟朋友聊說我最怕這個季節交替，縱使再怎麼小心保暖，但敏感體質有時還是敵不過氣溫驟降。
身體和情緒是相互連結，身體狀況穩定後，心理也會跟著變得平靜。
所以我覺察自己身體
2024/03/06
昨天好不容易出現的太陽，今天又被陰雨連綿取代了，溫暖的感覺一下子又變寒冷，心情多少也有些陰鬱。對我來說，氣溫的變化會影響我很多，甚至會出現偏頭痛的老毛病。陰雨連綿的天氣、寒冷的冬天，對於憂鬱症患者，也可能會是難熬的時刻。
早上讀完了小說《星期五的書店》，從圖書館領回來的
男友最近感冒了，我原本正常沒有什麼感覺～
沒想到！在他快好的時候，我感覺到了一點點不一樣，我的喉嚨有點腫腫痛痛的，感覺就像是…我要感冒了！在這個時候，我當然只能大量喝水+初乳膠囊，然後早點休息…不要喝甜的…(好難)
人好像都是在有點小病小痛時，開始多愁善感，突然有種覺得自己很可憐，很悲催，
在動輒35度的氣候，雖然室內31度左右，但今年好像特別的熱，沒事根本不想出門，在烈日下停等紅綠燈，簡直是煎熬，即使只有那麽一丁點的樹蔭也不想錯過，也想躲一下。想想每天在烈日下討生活的人，何其辛苦，尤其不想出門的人，日常仰賴外送平台，在手機上點點，不管是熱食，涼飲，宵夜就有人送達，但背後有多少人的付出
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不知道大家是不是也有這種感覺?每到夏天，就一直希望冬天趕快來，每天都熱得渾身黏膩很不舒服，還寧願承受低溫寒風，可以多穿點保暖就好；但每到冬天又覺得那刺骨寒風不是我這個普通人所能承受的，每天起床都是酷刑，希望夏天趕快來需要一點溫暖的太陽，來免於我每分每秒都
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原來
承受這種不舒服
也會有好的代價
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最近的天氣太好，好到每天儘管去上班也心情不賴（瘋了😂）
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