2020/01/03理解

閱讀時間約 1 分鐘
感謝今天的妳,幫助我又更理解了自己一些。
明明“說出口”,是開玩笑的話語,像是:「因為我們需要你妳啊!」(所以這件事情才會信任你妳來做),可為何“聽到耳朵傳到腦袋”卻變成:「為何嘲笑我!」(根本就是“故意”推給我做)?
每個“發生什麼”的當下,我們是否都有,認真觀察過自己,對於這些人與事的發生,産生的感覺感受,然後給出的回應,是什麼?
我們真的可以很清楚明白的理解,他她人語言中包含的真實情感嗎?
為何我們會認為,對自己一無所知的“我”,可以真正清楚別人該怎麼過?該怎麼活?
就連說出言語的當下,對方所傳達出來的情感,都會經過頭腦翻譯,然後可能誤譯(畢竟沒有人可以擁有一模一樣的生命經歷),可能歪曲(畢竟每個人都可能還有屬於自己過不去、還沒有發現的“傷”),強下斷言:「“我”知道你妳該怎麼生活」,實在是太恐怖了不是嗎?
永遠只需要專注在“我”,因為想要“知道自己”、“理解自己”、“看懂自己”,就足夠我們花一輩子的時間了。
更何況,每個人的“一輩子”,可是一點也不算長呢。
☘️閱讀記錄📖、喜歡的書籍📚、偶爾出現生活吃喝☕️、人生感受也有一些🗓。
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六月的書單中,還剩下小說「午夜圖書館」還沒開始看,今天去圖書館還書,就再選了二本書「好命整理」、「琥珀眨眼的瞬間」,七月書單就簡簡單單吧,手邊還有好多想做、正在做的事情,久違的、難得的感受到了時間的不夠用。 自律,真的很重要,代表我們願意,把自己的身體健康、生活品質、能量狀態,放在最優先的位置。
前幾天,一起工作的小伙伴跟我說,她覺得自己是個很情緒化的人,她覺得這樣很不好,可是又控制不了自己,常常被外在發生的人和事引起激烈的情緒,心情不好了就會不好很久。 就只需要看見情緒來了,然後跟自己說:對!馬的我很火大!對!可惡我很難過想大哭!
馬雅13月亮曆,共振的黃種子日,是我出生年的能量。 內心的感受,真實的念頭,都會成為意念的種子,成為我們的“意圖”,逐漸成長形成我們的生活狀態與人生歷程。 「你永遠只能專注自己身心靈的感受,只能自己負起創造一切,得到所有的責任,因為沒有任何人,可以代替你而存在。」
每天早上抽一張塔羅牌,已經持續了二十年。 錢幣四,今天讓我有機會看到另外一種可能,並且是藉由牌卡工具想要傳達的,提醒我們更能幫助自己好好生活的可能。 那麼,這張牌另一個重要提醒,就會是:「先把自己照顧好。」 施與受,本來就是生存生命最自然的方式之一。 「守財奴」守著的是什麼呢?
「沉重的能量因為經歷挫折,感覺痛苦、壓力而來,當這樣的能量滯留在身體,就形成了症狀,症狀久了就變成疾病。我們的各種情緒、感受,都會直接反應在身體上,可是很多時候我們根本就沒有意識到身體帶來的提醒。覺察力不夠,愛自己不夠,甚至責備自己的時候,就都難以發現我們正在傷害我們的身體。
「去看見習慣與定義背後形成的原因,確認是否傳承自家庭,然後你就有了全新的選擇權,選擇留下這個習慣與定義,或者選擇放開。」~TarotCat 塔羅貓 開始往內觀察自己,是因為,想為自己的喜悅平靜負責,所以這麼做了而已...。
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