生活日常與人生思考
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關於人生旅途的生活與生命，還有小旅遊與喜愛的小店。
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2025/03/01
昨天下午媽媽又發燒，安養中心通知妹妹，幫媽媽辦住院，今天一早我回老家，陪爸爸去看中風多年，已經是植物人狀態的媽媽。爸爸一週會有三天去安養中心探望媽媽，即使媽媽不會再有回應，爸爸仍然總是對我說：「雖然知道她這樣很辛苦，但是要是她真的走了，我又覺得我沒伴了，剩下我而已…。」
2025/02/20
早上小寶上學前對我說，今天是爸爸的忌日，我說是啊，他已經離開我們六年了。
趁著天氣稍微回暖，有一點點陽光，我先到家附近的圖書館還書，稍微逛一下，又借了五本書，意猶未盡的感覺想再到離家遠一點的圖書館看看，於是背著我的小背包就繼續走路過去了。
慢慢地走著，也感受著一個
2025/01/19
新書入手！博客來會員日，加上會員的購物金，我就又忍不住敗下去買了。
小川糸的二本新書、馬伯庸的「古代社畜求生指南」套書二本、以及《勿忘我餐廳營業中》、銀座四寶堂文具店的續篇《思念拆封不退》二本小說，總共六本，書債持續累積中，真不知道為什麼對書這麼貪心。
或許是
2025/01/18
昨晚跟女兒聊了很多，關於我這次的工作，關於我遇到的人，還有我的內心感觸跟感受，女兒聽著，也給出了她的看法，她說她是從我憂鬱症復發嚴重之後，才真正體會到一家人的情感，那種愛與被愛的感覺。
我知道是因為我陪伴她的時間變多了，兒子是連國小都是我帶著，而女兒幼兒園大班，老公
《練愛士-人生自救戰鬥卡》
～請長成你喜歡的大人模樣～
📖「任何情況下，都保持快樂的權利。」
小時候都希望快樂，長大後只能收割寂寞。
練愛士在地球生存，不被肯定是常態。若你因為被否定就開始戴起「假面口罩」，隱藏真實想法，只會越活越假，變成自己不喜歡的大人模樣。
但你不用跟生活妥協，不
2024/08/12
上週五，我們母子女三人傍晚四點才出門，到墊腳石圖書店，用文化幣買書。兒子說，文化幣只有到二十歲還是二十二歲以下才能領，一個人有1200元。我們一共買了七本書，兒子的電腦書，一本就抵我二本書的價格了😂。
很感謝出版社邀約我閱讀新書，加上這次的六本書，家裡的書櫃又滿了
2024/08/07
帶孩子們一起回去爸媽家住了幾天，跟爸爸妹妹一起生活讓我覺得很開心，每天都很快就過去了，能夠一家人都聚在一起的時光，其實是不多的，或許也因為我的人生到現在為止，「失去」很多，即使也體會到許多「獲得」，對於親情，卻仍是渴望擁有更多時間可以相聚。
回來之後，我連續兩天精神
2024/07/03
將近半年沒有到人群密集的地方，今天女兒小寶寧和乾女兒小阿嫺要來看電影，我開車載她們來，然後到星巴克看書等她們。如果不是孩子們，我很難跨出這一步。憂鬱症讓我完全不想面對外面的世界，不知道何時會出現的恐慌症也讓我疲憊，即使現在二者都已經改善很多很多，我還是不喜歡離開家，出遠門
2024/05/12
這張圖片我覺得很特別，看起來是手工的紙雕藝術，配合今天這個節日，很美。
兒子今天送我星巴克的飲料加蛋糕卷，我跟女兒跟平常一樣在家，休息看書，打遊戲讀書，我很喜歡孩子們這樣的陪伴。
不是所有人都能夠擁有或感受到母愛，但這不妨礙世上很多充滿愛的人們，付出或給予像母
2020/03/07
改變常常都不會愉快舒服，甚至，很多時候是痛苦，我們壓抑住的情緒情感，會增強黑暗的感受，可是很多時候，我們其實不知道自己這麼做了。
我們對生活中很多事物的無力感，對生命裡很多經歷的挫折感，也都會形成能量影響這個世界，同樣的，我們給彼此的溫暖關懷，溫柔微笑，支持稱讚，也會流
2024/03/06
昨天好不容易出現的太陽，今天又被陰雨連綿取代了，溫暖的感覺一下子又變寒冷，心情多少也有些陰鬱。對我來說，氣溫的變化會影響我很多，甚至會出現偏頭痛的老毛病。陰雨連綿的天氣、寒冷的冬天，對於憂鬱症患者，也可能會是難熬的時刻。
早上讀完了小說《星期五的書店》，從圖書館領回來的
2024/02/28
昨晚鄰居朋友帶著草莓來給我們母女，好久不見難得有時間聊天。她的貴賓狗去年十二月過世了，15歲的年齡是高齡狗狗了，因為她跟先生沒有孩子，她聊到照顧狗狗的心力跟金錢支出，不會想再養寵物了。
她提到我的二個小孩都很讓人喜歡，又乖，說我很幸運，我笑著說：「這世上哪有真的‘’乖‘
2024/02/20
自從一月底憂鬱症症狀再次嚴重之後，工作也無法繼續，不能工作就表示沒有收入，我的壓力很大，過年前就帶著孩子們回去娘家，跟爸爸和妹妹一起生活了好一陣子，結果才回家沒幾天，就因為恐慌症發作而去看醫生，醫生勸我暫時不要想工作的事，我需要先穩定我的症狀，換了藥物給我。好不容易恢復到使用
2024/02/16
過年回娘家小住，我跟妹妹聊到父母對於金錢和資產的態度，我們的父母是那種什麼都不跟孩子們說的方式，家裡重要的資料放在哪裡、有些什麼需要注意的資產配置等等，他們有自己的顧慮，甚至對於生活生命的態度，在曾經歷經經濟生活滄桑的年代，他們那一代人們都是屬於保守無聲的面對自己的孩子，
2022/01/30
昨天有個人跟我聊天時說，他很想知道自己的前世，想去做催眠，還有想知道自己的靈魂阿、今生有什麼課題阿等等之類的，我聽著，然後說：「嗯，我不想知道欸，因為我光想等下午餐要吃什麼腦袋就不夠用了...。」
其實也還有，我不知道該怎麼繼續這個對話的部份，因為我也曾經對這些事物好奇
我是一個活著或死去都不積極的人。
我覺得自己活著淡淡的，看著充滿活力的其他人，我感受不到自己的這一塊情緒，彷彿置身在世界之外，我的存在沒有熱鬧還是喧囂。
死去只在頭腦裡「想」，各種各樣的想死去，卻又弔詭的會害怕自己的死去可能傷害其他人，因此從來沒有真正成功的執行，渴望卻無法擁有。
無論
剛剛下班的時候，走下樓梯要到停車場，後面有人叫了我的名字，我回頭看到她，跟11年前剛認識她時，一樣白淨淨小臉蛋，一樣溫柔柔的，超可愛的小女人，我們倆個激動的十指交握了，11年欸！歲月完全沒有在她身上留下痕跡，我們一眼就認出了彼此。
我11年前在這個購物商城的樂器櫃工作時，她在對面賣畫的畫廊櫃，我彈
小寶寧開始在臉書發文記錄她的高中生活，我也不禁想到，生病後的這一年多，除了書籍的分享，我也很少記錄自己的心情了，實在是太多壓力痛苦需要分解，憂鬱症發作又很反覆，情緒總是在拉扯，書寫日記的習慣依然持續，卻對於外面或內心世界沒有辦法如同從前一樣書寫更多。
今天回診的時候，醫生對我說：「辛苦了。」，
