表達與理解
閱讀時間約 1 分鐘
如果你想讓別人理解你，那麼就好好表達自己，
說出自己的感受和想法，可以讓內心的壓抑得到舒解；
再怎麼樣，我們都無法百分之百地理解另一個人，
我們對自身都難以百分之百理解與接納的情況下，
更何況對他人，
因此我們能做得，
是說出內心真正想說的話，同時耐心傾聽別人的，
不是把別人的放在首位，只在意別人，顧及別人，
也不是一意孤行，只按照自己想要的，只想到自己；
當你願意表達真實的自己，頭腦的聲音就會消失，
表達自己的需要，說出感受，
把悶在心裡的想法和負罪感卸下來，
你也會感到輕鬆自在。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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Hi 我是 VK~
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「容易升遷的人類」，幾乎都有在職場上執行這一點：將老闆丟出來的球接回去，對話就像桌球一樣輕描淡寫一來ㄧ往，場面不過於激烈，肯定有持續性良性互動，絕無冷場。
凡事盡可能建立在雙贏局面，雙方才不會心生怨懟，選擇上也甘願、爽快、一拍即合。
在職場上最該執行的事是「為自己爭取到最高利益」，但改善老闆的觀點有上限的
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繪本裡依然可以訓練推理與討論，特別是有些繪本的文字量也不少。
畢竟在喘息的暑假中，放低練習的頻率，偶爾推進討論強度，也是一件交錯訓練大腦肌肉的方式
#閱讀理解
我們經常不懂善待別人和自己。面對社會問題，我們更束手無策。非暴力溝通可能是一個方法。四個原則，就是無論別人說甚麼，怎樣表達自己，都要聆聽他們觀察到甚麼、有何感受、有何需要及有何請求。這在實踐上是難的，所以作者也舉出不少生活上的例子，例如在別人發怒時，不要說「可是......」，同理他的感受較好。
非
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