感謝自己所擁有的，讓每一個行動都賦予非凡的意義
我很認同用什麼樣的眼光看出去的世界會截然不同這一點，現在社會有太多琳瑯滿目、讓人快速獲得新鮮感的東西。
我們永遠沒辦法被滿足，除非可以調整好自己看事情的眼光，看看當下的自己所擁有的事物，我還沒辦法做到這一點，我想小確幸就是這個意思吧，感謝自己所擁有的，讓每一個行動都賦予非凡的意義，自己為生活建立儀式感，才能夠感受的滿足感與幸福感。
其實因為現在的社會擷取資訊的速度太快，一個不小心就會流連於這個無底洞裡面，所有東西都太快被取代，即使擁有很多物質的人，對他而言，到手了的價值感也很快會消逝。
如果我們都能夠學習換一個眼光，好好的思考我們所有的行動，所擁有的事物，伴隨自己而來的儀式感才是能將內心價值延續下去的力量。
你會如何設計自己專屬的暫離日？
暫離日想達到的目的？
- 脫離現實社會的壓力
- 讓身心靈放鬆
- 當一天不平凡的自己
- 當一天小孩
落在哪天？多久一次？
- 一個月一次
- 每個月10號（發薪水🙂）
專屬的暫離日裡面有什麼？
- 吃當下最想吃的東西
- 逛逛街
- 去上一堂比較貴的興趣課（插花、油畫課或做甜點等）
- 去遊樂園
- 去小旅行
- 做指甲
暫離日的地點？
- 看當月的心情選擇地點
- 想去有好吃的的地方
作者：職涯探索營學員
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AndAction 教練
困境突破ｘ生涯探索ｘ目標管理
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