你是會先定好目標後再行動,還是先行動再調整靠近目標呢?
我想你也可能聽過三個建築工人的寓言故事。這個故事是這樣說,有一天,記者到建築工地採訪三個工人,問他們正在做什麼工作。丙工人說:我在砌牆。乙工人說:我在蓋房子。甲工人說:我在建築美麗的家園。
這則寓言故事,一般的解讀是告訴我們,一個人的格局,決定了他能做的事情的大小,之後的成就,等等等。
這解讀是很有道理,但其實沒什麼具體用途,因為乍一看這故事並不會對我們的生活或工作有什麼幫助。
後來我領悟到,三個建築工人的寓言故事,其實可以幫助我們有效看見我們執行的小行為,背後蘊含的中成果,與大價值,讓我們找到行為背後的終極目標;這類型幫助我們看見自己計畫要執行的行為背後的三個面相,讓我們每一個小行為都連結到中成果與大價值的寫作活動,我稱其為「目標寫作」。
如何有效進行目標寫作呢?根據我這五年執行大量科學研究任務,不斷累積沈澱關於如何定目標的心法後,我認為下面三個面相,值得我們對計畫實踐的任何小行為,在實踐前先進行目標寫作,進而解鎖行為背後的預期成果與期望價值:
- 業務目標:那些你心中認為的大事業,造就的「大價值」。例如故事中甲工人的「建築美麗的家園」,例如「打造自己的寫作帝國」。
- 成就目標:那些為了成就大事業,不容易一下子完成,但你認為需要有意識地去完成的「中成果」。例如故事中乙工人的「蓋房子」,例如「在方格子上發表35篇文章」。
- 行為目標:那些為了實現中成果,需要分解到日常中不斷累積的「小行為」。例如故事中丙工人的「砌牆」,例如「每天寫50個字」「每週想3個寫作的主題」「每月完成2篇文章」等等。
如果在你的生活中有些事情,你都不知道為什麼要做,提不起幹勁,那就跟著這篇文章一起進行目標寫作,思考自己日常生活中行為的背後意義吧!
面向 #1:業務目標,是你最想擁有的大價值
業務目標,其實就是那些想讓自己夢想成真,需要完成的大目標大價值。
如果想要打造自己的寫作帝國,那麼業務目標可以是「擁有連續更新七天的能力」,「有效找到寫作主題的能力」,「有效表達內容觀點的能力」。如果刻意去想,我們其實可以想到很多長期的業務目標,這時候我自己採取的策略,就是專注於3個長期目標,會是最好的計畫。3個長期目標,可以讓我們聚焦在具體的三個方向,而當我們在一個方向卡住,我們則可以跳到其他方向去推進進度,而這三個方向之間,也會存在互相幫忙的效應,因此我非常推薦聚焦於3個長期目標。
你有什麼長期計畫想擁有的大目標大價值嗎?歡迎在自己的筆記本或者部落格寫下他,並時常閱讀與更新,那你就會與這個大目標大價值越來越近,每天都感覺到自己與夢想又靠近了一點。
面向 #2:成就目標,是為了擁有大價值,必須達到的中成果
成就目標,其實就是選定具體業務目標後,一些壹下子無法完成,但持續推進就能完成的里程碑。
當有了大價值以後,訂定中成果里程碑的關鍵,在於「重複次數」,「產出單位」以及「最終驗收標準」。例如業務目標是「擁有連續更新七天的能力」,那麼成就目標可以是「在方格子上選五個七天,每天發表一天文章,共發表35篇千字文章」。例如業務目標是「有效找到寫作主題的能力」,那麼成就目標可以是「在筆記本上花30分鐘隨意寫出10個主題,進行六次,共列出60個自己有興趣寫作的大標題」。例如業務目標是「有效表達內容觀點的能力」,那麼成就目標可以是「每次花30分鐘閱讀思考關於寫作表達的文章與書籍寫下心得筆記,共進行10次,共累積10篇寫作表達的讀書心得」。有了具體的時間安排,重複次數,與最後結果,中期計畫會變得十分具體,而我們也會有很直接的努力方向。
你有什麼中期計畫想達成的中目標中成果嗎?歡迎在自己的朋友圈,社群媒體,或底下留言,寫出你想在一段時間內達到的成就,並持續追蹤,那你就會在達成中目標的過程中,感受到完成任務的喜悅,不斷產生幹勁。
面向 #3:行為目標,是為了獲取中成果,可以分解到每日去執行的小行為
行為目標,就是去進一步思考在成就目標設下的里程碑,每一次重複時所需要的產出單位,要如何拆解成很小的行為來幫助我們高頻率地推進進度。
例如成就目標是「每天發表一篇文章」,那行為目標就是完成「選好三個文章內文觀點,寫出內容,定好小標題,補充引言與結論,定好大標題,發表至方格子」這個完整的寫作工作流。例如成就目標是「在筆記本上花30分鐘隨意寫出10個主題」,那行為目標就是「真的拿出筆記本隨意寫發散想法,整理成清單,提煉成文章暫定標題,收藏進入自己的寫作主題列表」這個完整的想法生成工作流。例如成就目標是「花30分鐘閱讀思考關於寫作表達的文章與書籍寫下心得筆記」,那行為目標就是「開啟筆記記錄文章中的寫作技巧,表達技巧,自己以後如何使用,當下有的問題,匯總在一篇閱讀心得文章」這個完整的閱讀工作流。
你有什麼短期計畫想達成的小目標小行為嗎?歡迎在自己的朋友圈或社群媒體規律地打卡,紀錄每一個往大價值往中成果踏出的小步伐,並持續記錄當下的心情,那你就會在實踐小目標的過程中,感覺到一步一腳印的務實,以及逐漸累積的我可以的自信心。
現在對一個你日常有在做的行為進行目標寫作,思考該行為背後的行為目標,成就目標與業務目標,因為明天的你,就會因為更清楚了解到自己小行為的中成果與大價值,而成為一個更積極進取,獲得成果的自己。
你是否已經看見自己小行為裡面的中成果與大價值呢?
你想完成的長期目標是什麼呢?為了達成這個長期目標,有什麼中期目標你認為是現在就要開始逐漸累積完成的呢?這些中期目標,要怎麼拆解成每天就可以做的小目標,來規律地完成,規律地累積實力,培養成通往成功的習慣呢?
現在就試著為你的長期目標,進行目標寫作,找到其中的大價值,中成果與小行為,成為一個更積極進取的自己吧!