靜心冥想要領092

別懷疑，像幼兒般有什麼就看著什麼

有什麼就看著什麼，輕輕鬆鬆地看著，什麼都不必想，像個幼兒園的孩童般。

若去分析研究判斷，那已經在做進階班的事了，等到心夠細膩了，怎樣都行，

但目前還在練習心的靜止，有內在畫面出現，代表心已經靜止到某一個程度。

只要繼續保持靜止，持續輕輕鬆鬆地看著就好，心自然會寧靜柔軟下來。

然後進入更加細膩的階段，以自我的修行經驗打破自己內心的懷疑，

心自會恪守善行，斷除惡業惡行，清淨純潔起來了。

别怀疑，像幼儿般有什么就看着什么

有什么就看着什么，轻轻松松地看着，什么都不必想，像个幼儿园的孩童般。

若去分析研究判断，那已经在做进阶班的事了，等到心够细腻了，怎样都行，

但目前还在练习心的静止，有内在画面出现，代表心已经静止到某一个程度。

只要继续保持静止，持续轻轻松松地看着就好，心自然会宁静柔软下来。

然后进入更加细腻的阶段，以自我的修行经验打破自己内心的怀疑，

心自会恪守善行，断除恶业恶行，清净纯洁起来了。