西芹與脂肪肝
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
有天同事問我，「西芹汁要喝到什麼時候？」
如果世界上沒有毒空氣、毒的水、加工品、毒鍋具、毒牙膏、毒的藥、毒的喵喵，沒有餵養病原體的蛋奶麩質，或許或許可以停喝。
但我們身上還帶著上一代、上上一代甚至上上上一代所遺留的毒素，#排毒 這件事，真的不是三個月、三年可以完成，反倒應該非常感恩：我們還有神奇西芹汁可以喝，持續的喝，方能稍稍解除一些身上的毒素。（三不五時我們還是會吃到No food）
然後同事跟我告狀她老公最近體檢檢出脂肪肝。
來看看這個很多看起來瘦瘦的人，卻常常有的症狀，醫療靈媒說它是怎麼形成的？
#脂肪肝
肝臟的主要作用在於接收大量的血液，這些血液需要清理、處理、呵護、過濾、檢驗、測量、秤重、解碼，甚至是經過詢問，肝臟才能發揮後續的2000多種化學功能。
肝臟最在乎的一點：你的血液有多濃稠？血液的濃稠度，決定了你是否會出現脂肪肝（或脂肪肝前期）。血液的濃稠度，也決定了你出現脂肪肝的速度。
血液的濃稠度越高，所含有的氧氣就越少。進入肝臟的血液含氧量越少，呼吸要呼吸就越困難。
沒錯，肝臟需要呼吸。
現在請把肝臟想像成肺臟，並把充滿污染物質的血液想像成濃稠血液照程的不通風情形。在你的血液因為脂肪比例過高而變得濃稠時，就會造成問題。
脂肪本身就會讓血液變得濃稠，導致裡頭的含水量降低，這時便會出現慢性缺水的問題，並且持續許多年。
想像一下，如果有人很少補充水分，只靠喝咖啡、汽水、能量飲料、紅酒、啤酒、含有咖啡因的茶補充水分。
如果處在這種狀況下的人不喝水或新鮮果汁，缺水的情形就會變得更嚴重，血液將變得更為濃稠，造成中風、心臟病突發、腎臟損傷、高血壓、腎上腺疲勞、膽固醇過高、中樞神經系統症狀問題會日益嚴重。
只要減少25%脂肪的攝取量，或是讓肝臟享有幾天無脂肪的假期，並增加天然葡萄糖（水果就是豐盛的天然葡萄糖來源）和活水（天然蔬果裡寶藏滿滿），就能大幅改善健康情形。
還有啊，西芹汁不要省，錢不花在此刻當下，莫非要拖著病體卻把錢留給子孫？
如果不是特殊疾病患者，每天都請至少喝到450ml的量，並隨著時間陸續增加飲用量。
一天能喝下900ml的西芹汁，對於受自體免疫疾病與其他慢性病所苦的患者相當有幫助。
有時可以分成兩次，早上與下午或晚上各飲用450ml。只是要切記：飲用西芹汁請務必維持「空腹」狀態。
起床的早晨或是距離前一餐兩小時以上。要喝就要選對天時人和，發揮西芹汁的最大效用吧！
摘錄自 #搶救肝臟
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
肝臟是人體重要的器官，然而，很多不當的生活習慣卻對它造成威脅。本文探討六個不良習慣，包括不喝酒、不喝含糖飲料、不吃生食、不吃過夜菜、不迷信保健食品與不宵夜熬夜，指出這些行為如何影響肝臟健康，並提供健康建議，以幫助讀者保護他們的肝臟。保持健康的生活方式將有助於預防脂肪肝、肝硬化和肝癌等問題。
年初，無意間，我看到有人用西芹汁飲食來排毒，由於我處於一種狀態，喉嚨和食道對吞嚥粒狀補充品變得抗拒，會有不適的感覺，還有的是我有心絞痛、輕微的心悸，便開始研究要不要買慢磨機去榨汁。檸檬水、西芹汁，感覺是很天然的排毒方法，所以我想一試。
謝謝病人的蓮霧。
感恩
今天病人比較多
現在終於下班了
謝謝大家支持
--------------------------
突然血糖變高，跟肝有關?
肝臟不僅是一個解毒器官，還是人體裡貯存能量的倉庫。
當嚴重慢性肝炎、肝硬化造成肝細胞廣泛損傷、肝機能衰竭時，肝臟不能有效將體內多餘的血
了解熱量在體內運作的方式，嚴格控制碳水的重要性。關於進食順序的方法，建議在進食前喝水500cc，優先吃含蛋白質的食物，加上運動後，可以有效控制體重。最重要的是尋找屬於自己一套可以長期執行的減重方式。
我重新開始醫療靈媒飲食的旅程，專注於西芹汁的功效。作者經歷了對西芹汁製作方法的認識和改進，發現榨汁與攪打對風味和效果有顯著影響。這次決定實踐《神奇西芹汁》中的30天淨化法。文章強調了西芹汁作為醫療靈媒飲食的核心，以及正確的製作方法對其功效的重要性。
肝硬化是一種嚴重的肝臟疾病，它使得原本柔軟的肝臟組織逐漸被纖維化的硬組織所取代，進而喪失肝臟的正常功能。醫師警告，脂肪肝是肝硬化和肝癌的主要風險因素之一，特別是在無適當管理和治療的情況下，脂肪肝可能會跳躍式發展成為更嚴重的肝病狀態。
脂肪肝主要由於飲食習慣不當、肥胖、糖尿病以及高血脂等因素導致
現代人生活習慣改變，包括高糖高熱量飲食及少運動，造成脂肪累積形成脂肪肝，不只脂肪肝相關的肝病比例上升，更逐漸成為肝癌的主因。
醫師指出，臨床發現就算是「瘦子也可能會得脂肪肝」，甚至快速過度減肥可能會導致非酒精性脂肪肝病惡化。
醫師建議，採取「地中海飲食」或是「低碳飲食」可以有效改善。
衛福部統
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