2022一記
來到年終最後一周
回顧2022年 感謝平安 健康
[課題分離]是這一年讓我收穫到學習到體會到的一詞
[課題分離]這詞是出自於 阿德勒心理學
在<被討厭的勇氣>一書中提到
是一本暢銷書
我並未閱讀過 是在每週讀書會中 生活分享的單元
過程中 透過老師的提點和自己生活上的經驗去體會到箇中的意義
當我們遇到一個問/議題時 先暫放一邊 停下來處理自己的情緒
再思考 [這個問/議題的產出或結果 由誰來承受?]
藉以區分是自己還是他人的課題?
誤將他人的課題攬在自己身上 試圖解決 最後喘不過氣; 還是
企圖干涉 強迫對方的決定 卻又無法承擔後果
比如說
1. 結婚和生子 是自己的課題
長輩親戚無須干涉
2.好好念書 是 孩子要承擔的責任課題
父母則是提供環境 傾聽孩子 作為支柱 建立信任 無法強迫孩子讀書
3.買屋租屋 是當事人所需承擔後續的結果/責任
長者旁人無須將想法試圖做詮釋干預
這是一種尊重
每個人只能為自己的人生負責
我們往往無意識地 在意 而 模糊地陷入課題的界線
不干涉對方 也是表達 信任對方
有解決自身問題的能力
[課題分離]用說的似乎很簡單
其實 去做 (do it) 是要有意識地提醒自己 不斷修正調整自己
學習界線/限.
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
你明白甚麼是「課題分離」嗎?對你而言這個觀念有哪些意義?
容易被影響、總是希望符合他人期望、或很用力的為他人付出型的人，學習「課題分離」，絕對是擺脫自己精神內粍及無止盡付出的重要觀念。
我們把對權威的尊重視為一種必須順從的潛規則，對相異之處、相異的人產生排斥，對人跟對事的判斷被捆綁在一起。
覺
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
課題分離是阿德勒心理學的核心概念，強調區分自己的問題和他人的問題。對股票投資者而言，課題分離有助於專注於可控的因素，如了解企業、風隳、承受能力和應對策略。同時，不必過度擔心宏觀經濟、他人的投資績效或企業的競爭行，這些都在投資者無法控制的範范圍内。建議投資者專注於學習和提升自己的决策略品质。
在高度競爭的全球化社會，學好課題分離越來越重要。課題分離的概念源自Alfred Adler，在《被討厭的勇氣》出版後廣為人知。阿德勒指出：「所有人際關係中的紛爭，差不多都是因為一腳踩進人家的課題裡，或是自己的課題遭到干涉所引起的。」例如，做父母的總想替孩子的未來多想一點，卻忘了聽聽孩子的心聲。
根據美國FDA的數據顯示，2023年的申請量是歷年最大，放射學領域是AI/ML-SaMD的醫材設備申請數持續穩定成長的科別。AI/ML-SaMD的醫材設備通過量預計將成長30％以上。放射科領域佔全部通過量的76%，估計2023年也將保持居冠。
【大紀元2022年08月28日訊】美妝品牌伊絲碧媞國際股份有限公司大力推廣公益文化，於8月27日首度與愛盲基金會合作，在臺北國際會議中心(TICC)，結合伊絲碧媞2022年度盛典，舉辦「愛盲助學服務計畫」公益捐助活動。伊絲碧媞劉依淳董事長、陳睿紳總經理及王沛嫺顧問邀請愛盲基金會劉怡君執行長，以及公司
後知後覺才發現我沒做2022 - 2023 醫美療程總結
有一部份原因是覺得沒有巨大差異，所以懶得紀錄
一部份是我生不出照片來做前後對比照 (未作醫美前或醫美後都習慣用美顏APP拍照)
但靈感來了，還是寫個紀錄總結這二年的維護
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