Day 1 什麼是愛自己

1/19日(四) 愛自己

Day 1 什麼是愛自己?

志仲老師的影音課程開工了!

打開影音課程的時候，

志仲老師的聲音伴隨著我的筆尖，

筆尖在紙上的流動，

時而停下來感受老師分享的生命故事，

好多的坎坷，

卻勾動了我內在的一些過往，

真誠的聲音，

穩穩順著流水這樣流淌，

眼淚不知道為什麼狂流，

又不是懷孕，

怎麼那麼愛哭?

原來，

所有的生命經驗都是養分呀!

聽著，

寫著，

淚水跟鼻涕混合在一起，

前導的一段話，

讓我特別的感動，

"現在，就讓我來陪伴你吧，陪伴你走一段路。"

這段話，

從音檔老師發出的聲音，

如此有力量，

彷彿真的站在我身邊，

告訴我: :書綺!現在，就讓我來陪伴你吧，陪伴你走一段路。"

我自己把這段話出聲讀出來後，

這段話的文字化成語言的力量如此強大!

今天的第一課:什麼是愛自己?

聆聽當中，

瞬間懂了!

原來，

我已經在愛自己的路上了!

原來，

愛自己可以有自己的詮釋，

志仲老師對愛自己的詮釋有很多，

我最喜歡的一段話:

"而一個愛自己的人，他的內在是豐盛的、是富足的，他對別人的愛是無所求的、是不要回報的，他也不會對別人情緒勒索。他對別人的愛和付出，都是心甘情願的，滿心歡喜的，他完全不會覺得自己是在犧牲。這樣的人，你和他在一起，會覺得很舒服，很自在，很安全，沒有壓力。"

最後，

聽到老師分享托勒的書如何影響他的生命，

在去年聽老師的直播後，

我買了所有托勒的書，

過年期間，

我決定要與托勒來個好好的約會一下，

感謝第一天的課程，

用掉了半包衛生紙，

不是青草茶嗎?

怎麼變成洋蔥滿滿啦~~~

快來一起聽聽志仲老師陪伴30天的愛自己音頻吧~

還沒購買的，還是很便宜的，快來快來送給自己新年好禮物

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