在漆黑裡，找尋自己

當內心升起了灰暗，你還能看到你自己嗎？

情緒低落或悲傷難過時，你築起了一道隔絕陽光的牆， 在暗灰中，獨自擁抱憂傷，任憑負面塞爆自己所有，甚至被吞噬。

我想，每一道築成的網，都有他的破口處， 只是先遺失了自我，而困難化了所有。

在負面能量襲來，若找不到平衡他的方式時， 試著先穩定自我，調解舒緩不被情緒勒索， 這樣你能少了面對在漆黑中的自我找尋。

遇到任何問題，最可怕的，你認為會是什麼？ 我認為，是失去了自我以及放棄了自我。

我們總說：「別以自我為中心」。但是否太常被曲解了他的意義？