但是，在這樣花時間羨慕和抱怨之後，有為自己做出什麼改變嗎？哪怕是把一份報告做的更詳細一些，或是多看十頁的書，有沒有這樣去做呢？如果可以透過這樣小小的原子習慣，讓自己慢慢產生改變。就像愛因斯坦說複利是世界第八大奇跡一樣，一點點的成長也會是世界的奇蹟，而且自己是直接受惠的人。
寫作是一種修行，能夠持續檢視自己的信念。把自己在意的事情透過書寫記錄下來，有時能夠看到不同的一面。例如看到新聞報導，羨慕別人可以渡假辦公，過著遊牧式的上班生活。這個月在台東都蘭上班，下個月改飛去葡萄牙上班，只要有網路的地方就是自己的辦公室，多好！又例如有些選舉的候選人不到三十歲，就可以有機會成為民意代表，掌握著一定的權力，走到哪裡，都會受人歡迎。而三十或四十歲當上公司總經理或是董事長的也是可以看到的，年輕就可以這麼有所成就，多好！
那麼，回頭看看自己，為何自己還是一事無成呢？過著朝九晚六的上班族生活？什麼也沒能改變，大概就跟戲劇裡描寫的小人物是一模一樣的，就是擔任配角的角色，一輩子也就如此而已，沒有什麼驚喜，也不需要有所期待。但是，在這樣花時間羨慕和抱怨之後，有為自己做出什麼改變嗎？哪怕是把一份報告做的更詳細一些，或是多看十頁的書，有沒有這樣去做呢？如果可以透過這樣小小的原子習慣，讓自己慢慢產生改變。就像愛因斯坦說複利是世界第八大奇跡一樣，一點點的成長也會是世界的奇蹟，而且自己是直接受惠的人。
不要單純的去追求求年輕有為，高帥多金，社會地位崇高走路有風，因為那些都不是自己完全能夠控制的。也正因為是一般人做不到的，所以可以去吸引媒體版面，讓大家在羨慕上堆疊更多的羨慕，以達到流量。把一般人都做不到的事情強加在自己身上，有何意義呢？那些所謂的媒體主流價值，就該是自己應該一生追求的價值嗎？請不要因為不符合那些價值，就這樣輕易的放棄自己，變成躺平族。別人躺平了或許可以再起，自己躺平了也未必再度起得來。何況，起不來時又有誰可以來幫忙自己呢？這更是未知且不可控的！如果只是把別人所尊崇的價值觀也強加在自己身上，當然會讓自己感到痛苦不堪。尤其是聽到：
你已經XX歲了，卻連XX事都還做不到，或是沒做到。
固然，每個人的時間都是十分寶貴的，不該輕易的浪費掉。但XX歲沒做成什麼事，真的就是差勁無比嗎？例如五十歲了還沒有自己的房子，或是六十歲存款還沒有破百萬之類的，這樣很不OK嗎？當然，自己不足且需要改進的地方是有的，自身不可能完全沒問題。給自己信心站起來之後只是第一步，再來就是要怎麼改變自己。不可能全都是別人的錯，自己完全都沒有錯，如果是這樣的話，那自己豈不是完美無缺？要知道，原地不動什麼也不做，是比失敗還要差的選擇。
