太会察言观色也是一种痛苦
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曾经，我非常羡慕能够察言观色的人，因为我觉得这是一项在社会中立足必须有的武器。这样，就能够在别人察觉之前，在事情变坏之前，能够及时发现对话者的喜怒哀乐，并根据其投其所好，就能在社交上表现出色。而且，能够察言观色的人可以分辨别人对你是虚情或假意， 借此明哲保身，处理好和亲朋好友的关系。但当自己真正能够做到时，才发现自己太天真，真希望可以没有这项能力，可以过得简单和快乐些。
我以為察言觀色是一種「超能力」， 在人際交往中是一種高情商的表現。 後來我發現這樣真的太累，很多時候都是討好了別人卻委屈了自己。 「不要因為沒有無私地幫到別人而感到自責。」 出自陳允皓 《別因為敏感，讓心被委屈填滿：熬過孤獨的人才配說未來可期》
当我有了这项“超能力”，就像作者所说的，真的太累了。在友谊上，总有人说，三个人的友谊太拥挤，一不小心就多余。过去，总没发现有什么问题，但有了这项“超能力”，发现自己慢慢变得爱吃醋和比较，开始计较关系上的“均衡”，每次相处中都带着有色眼镜，总计较另外两人更友好，自己是被忽略的一方。以前我们三人是多么开心啊，如今为何弄得遍体鳞伤，带着失望和小心翼翼与她们相处？没有这项“超能力”，自己会否不会这么敏感，畏惧，能够不往其他方面多想，一直认为自己的朋友会被抢走。
接着，慢慢地自己的意愿被埋没，开始不敢表达自己真正的想法，非常顾及他人的感受，他人的一举一动直接牵动了自己的情绪，内心承受了很大的心理压力。对于别人来说，自己已经成为了好好小姐，没有了自己的底线，盲目承受着大家的要求，渐渐地开始失去自我，连自己的感受和情绪都不敢表露出来。回想，大概是自己把这项“超能力”用在了错的地方吧！
那我应该要如何善用"察言观色"这项“超能力”呢？好迷茫哦。。。
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自我意識強的人都比較主觀。習慣用自己理解世界的方式、認識他人。
為什麼相處了一輩子的人，卻覺得陌生。明明是最緊密連結的人卻不了解對方。
因為你看見的只有自己，你對另一個人的認識是你內心期望他成為的樣子。
期待與失望、埋怨對方的不願成長，享受安逸。但如果這就是他理想的生活方式呢?
希望別人尊重
猜測和想像是件可怕的事，我們只顧著自己的想法，忘記去看別人是友善的，我們心裡充滿忌妒，是因為我們很羨慕，別人過的比我們好，所以讓我們露出了，人性的黑暗面。
覺得自己為何要被人這樣對待？
很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
畢竟有理說不清..是因為各站各的理，
我無法控制別人，只能全心全意的放在我自己上，
因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
基本上呢，有特殊能力的人大部分都不喜歡說自己有特殊能力，因為社會特於異常於人的人通常都沒有甚麼好的態度，所以啊，以前我並不會特別逢人就說我有陰陽眼我是道士之類的，我寧願拿其他工作來掩蓋這件事，蛤，你說陰陽眼很酷，第一，當你接觸世界不同於其他人時，要不把你當怪胎(邊緣化)要不就是把你當玩笑(中二病)，
作為高敏人一名，對於不確定性的惡懼、對人際交流的過度解讀、對視線的敏感程度，我是一樣不落。作為朋友間的想太多代表，這本書由不同角度創作出的練習，實作下確實讓生活能更輕鬆。
忍耐的意義不是＂忍辱偷生＂，是學會在混亂中找到機會，在獲得強大力量前，要先學會忍耐。
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
一直以來自己有一個特別的能力，就是對人品頭論足、百般挑剔（內心的）。
想當然爾，這樣的個性對自己也不會太友善，所以很長的一段時間，自己也過得很辛苦。
2016年開始接觸學習薩提爾後也開始學習用不同的眼光看待自己，原來只是這個關鍵的，卻讓自己的生命有很大的改變。
薩提爾女士說：問題不
自我意識強的人都比較主觀。習慣用自己理解世界的方式、認識他人。
為什麼相處了一輩子的人，卻覺得陌生。明明是最緊密連結的人卻不了解對方。
因為你看見的只有自己，你對另一個人的認識是你內心期望他成為的樣子。
期待與失望、埋怨對方的不願成長，享受安逸。但如果這就是他理想的生活方式呢?
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猜測和想像是件可怕的事，我們只顧著自己的想法，忘記去看別人是友善的，我們心裡充滿忌妒，是因為我們很羨慕，別人過的比我們好，所以讓我們露出了，人性的黑暗面。
覺得自己為何要被人這樣對待？
很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
畢竟有理說不清..是因為各站各的理，
我無法控制別人，只能全心全意的放在我自己上，
因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
基本上呢，有特殊能力的人大部分都不喜歡說自己有特殊能力，因為社會特於異常於人的人通常都沒有甚麼好的態度，所以啊，以前我並不會特別逢人就說我有陰陽眼我是道士之類的，我寧願拿其他工作來掩蓋這件事，蛤，你說陰陽眼很酷，第一，當你接觸世界不同於其他人時，要不把你當怪胎(邊緣化)要不就是把你當玩笑(中二病)，
作為高敏人一名，對於不確定性的惡懼、對人際交流的過度解讀、對視線的敏感程度，我是一樣不落。作為朋友間的想太多代表，這本書由不同角度創作出的練習，實作下確實讓生活能更輕鬆。
忍耐的意義不是＂忍辱偷生＂，是學會在混亂中找到機會，在獲得強大力量前，要先學會忍耐。
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
一直以來自己有一個特別的能力，就是對人品頭論足、百般挑剔（內心的）。
想當然爾，這樣的個性對自己也不會太友善，所以很長的一段時間，自己也過得很辛苦。
2016年開始接觸學習薩提爾後也開始學習用不同的眼光看待自己，原來只是這個關鍵的，卻讓自己的生命有很大的改變。
薩提爾女士說：問題不