然後發現到原來...再來...

昨晚睡前用HealthPlanet的APP量測身體的詳細數值...

79.9公斤!!

天啊!!我不知道多久沒有回到7字頭的體重數字了!!! 但...我想...這應該是極限了吧...可能明天量測的數值不會再少很多了...

78.4公斤...

嗯...我一定是還沒有睡醒... 好吧...就這樣!!!就是這樣!!!!! 脂肪量還在... 原來這幾天喝蛋白飲， 身體降下來的體重都是水腫嗎!?

帶這這樣要開心不開心的情緒開始了平常的這一天。 女兒也退燒了! 老婆情緒也平緩了! 感謝宇宙給我的過程!! 明天開始就可以回到廚房下廚給全家人吃飯了!! 有好多4+2R的分享，可以看到大家在第二階段都吃了些甚麼。 好期待今天下班後的食材採買。

昨天下午岳母特地大老遠來到我們家包水餃給她的外孫們吃，感謝她~