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從最新心理學研究看「三思而後行」

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
新聞報導總是說,我們生活在一個「兩極化」的世界(polarised world),不論在網路上或現實生活中,總是充斥著爭論、分歧、糾紛,然而實情真是如此嗎?「三思而後行」這句流傳了數千年的古諺(這句話其實來自《論語》),在現今快速變遷的社會中,又是否還有存在的必要?
來自英國頂尖大學卡迪夫大學(Cardiff University)與巴斯大學(University of Bath)的研究團隊,在一月底發表的最新研究中,提供了一些值得我們參考與省思的發現。
研究人員募集了303名受測者,將他們分成幾個小組進行討論,主題則是在英國當地受到廣泛矚目、民眾意見也很分歧的「學費」(tuition fees for education)。可以預想到的是,討論過程中必然會因為各自的立場、觀點,而產生許多辯論、爭執、甚至言語衝突。
進行討論前,研究人員將受測者隨機分為兩組,其中一組先寫下自己認為最重要的「人生核心價值」(life value),另一組則直接進入討論階段。
結果發現,事先被提醒進行思考、回顧,並寫下自己核心價值的受測者,在進行討論時態度會較謙遜(intellectual humility),較容易發現、承認自己所犯的錯(awareness of fallibility),對他人的觀點也會抱持較開放的態度(openness to others' views)。
所謂的「人生核心價值」,其實就是你此生最重要的「核心信念」,或者再白話一點就是「你這輩子最在乎的是什麼」。
常見的核心價值包括:財富、地位、求知、良善、社群、友情、家庭、靈性等,而因著不同的核心價值,會讓我們在面臨人生中每個或大或小的抉擇中,做出截然不同的選擇。
比如最典型的例子:在面對工作時,核心價值為「家庭」者與「財富地位」者,必然會做出不同的調整與選擇,包括工作的型態、時間,以及退休的早晚等。
其他例子還包括:擇偶時,核心價值為「財富地位」者會較在意另一半的職業與收入,為「家庭」者會較在乎原生家庭的想法,為「靈性」者會較重視兩人是否心靈契合。
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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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