關於比較心態

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
比較 是人的天性。人總是容易羨慕他人所擁有的,看著自己所欠缺的。
因此很容易不快樂。
從小我就是個特別不服輸的人,家裡也是那種非常愛比較的家長,因此養成我做什麼事情都有不能輸的壓力。
這樣的心態從學生、到考試、一直到了職場都深深地影響著我。
不過,很幸運的是,在這些階段都還算是有達到不差的標準。
但是...我一直都不快樂。
越長大越發現,世界很大,人外有人、天外有天,意識到自己的渺小,不管再怎麼努力,永遠都比較不完。
因為,這世界多的是比我聰明、厲害、幸運、有錢 有資源的人,
這世上,永遠不缺一出生就擁有比你多的人,有些人就是不用努力,就已經過的比你好,甚至還有一輩子都有家裡的奧援的人。
每當腦袋浮現這些想法,就只有陷入無止境的不滿、憤恨不平,甚至看不爽別人,這種感受會一而再、再而三的,讓自己陷入負面情緒中。也因為嫉妒那些比自己更好的人,而無法看見他人的優點,在你因此停止進步時,那些厲害的人還在前進…
重複輪迴這些念頭,直到你想明白為止。
經過歲月的積累,社會的歷練,終於想通:這世界上本來就不公平,唯一能做的是,認清自己的位置,看好自己手上有什麼牌,把他打好來。
還要腳踏實地、堅持地,並且有方向地努力著。
認真想想,其實也有很多比你還缺乏資源、更辛苦的人......
想更寬闊一點,有人一出生就在戰亂地區,或北韓、肯亞、印度貧民窟….算一算,這輩子能出生在台灣,還贏過世界上2/3的人口😀!
當自己能正視自己的情緒,並且有邏輯的去消化它,就會忽然間覺得生命很開闊。
不知道大家是樂天派,還是像我這種原本多愁善感、憤世嫉俗後轉成樂天派,還是正因為很多事情還在悲觀情緒中的~
每個人都有人生難題,但如同阿德勒心理學派的論點,重點是!不論發生任何事都在於,我們如何去詮釋他。
為什麼會看到廣告
avatar-img
14會員
14內容數
留言4
avatar-img
留言分享你的想法!

































































月球人的沙龍 的其他內容
「人生是用來體驗的」這是我這一、兩年來覺得很受用的一句話。 那為什麼會覺得很受用? 是因為緊接著下一句:人生不如意的事情十之八九🤣 至於這個邏輯是什麼,待我娓娓道來…
一個小時後蠻照顧我們家,還幫我取名字的算命阿伯去世了,今天去拈香,看見他二兒子在靈堂顧著,簡單不鋪張的擺設,不收花也不收奠儀,聽到了一旁人們的耳語說著:「這樣太簡單了吧?小孩跟媳婦怎麼都不在,這樣很像孤單老人的靈堂不行吧,也沒有誦經摺蓮花……」 在一旁不禁去想,到底一個人死亡的時候,在乎的是什麼…?
「人生是用來體驗的」這是我這一、兩年來覺得很受用的一句話。 那為什麼會覺得很受用? 是因為緊接著下一句:人生不如意的事情十之八九🤣 至於這個邏輯是什麼,待我娓娓道來…
一個小時後蠻照顧我們家,還幫我取名字的算命阿伯去世了,今天去拈香,看見他二兒子在靈堂顧著,簡單不鋪張的擺設,不收花也不收奠儀,聽到了一旁人們的耳語說著:「這樣太簡單了吧?小孩跟媳婦怎麼都不在,這樣很像孤單老人的靈堂不行吧,也沒有誦經摺蓮花……」 在一旁不禁去想,到底一個人死亡的時候,在乎的是什麼…?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
占卜師分享:關於人生、關係與療癒的省思與建議。從流年運勢到焦慮的背後,探索自我負責與人際關係的課題,並給予溫暖的引導與正向力量。
Thumbnail
台股應該沒有類似的資料,不過我們能利用存活下來的股市(美股)資料,來探討一下某投資網紅將0050與0056比較時出現的投資偏誤。 此圖中美股的長期報酬來源的比重是Earnings Growth 5% + Dividends 4.5% + P/E Chnage 0.1%= 9.6%。你可以從19
Thumbnail
 剛看到16哥做的馬士基第二季財報初步解讀,為了怕有人又開始做文章,秋哥又要來打預防針了。秋哥直接講重點:貨櫃三熊長榮季增19.89%,陽明20.06%,萬海38.65%,為什麼馬司機Q2的業績只成長3.3%?這個問題要回到馬司機的運力分佈。秋哥手上沒有數據,但推估歐洲航商會以大西洋線為主力....
Thumbnail
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到,「所謂的自由,就是被別人討厭。有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光,害怕被他人討厭,殊不知這「害怕被討厭」的心態,反成為綑綁自己的枷鎖,而漸漸忘記自己最真實的面貌。 有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感,事實上,
Thumbnail
在這個充滿競爭和比較的社會中,我們常常不自覺地陷入羨慕和忌妒的漩渦,這些情緒不僅消耗我們的能量,更讓我們忽略了自我成長的機會。透過專注自我提升,我們可以轉化這些負面情緒,並過上舒心慢悠的生活。
  其實我很害怕被羨慕。   從別人口中說出的我其實很陌生,無論是人生經歷還是我所擁有的,那些表面上萬無一失,但其實充滿破綻的生活。他們說的羨慕,在我耳裡不過是想和我說應該知足才會長樂,只是過程中有太多太多無法言語的不容易,我是怎麼活過來的,有人知道嗎?   到現在還是——每天都在焦慮。我曾經嘗
Thumbnail
競爭激烈的世界裡 在這個競爭激烈的世界裡,我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡,還是在日常生活中,我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使,去追求更高的成就、更好的生活品質,甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力,但更多時候,卻會讓我們感到自卑和不安。 學會接受自己
Thumbnail
年底也常是大家思考轉換跑道的時間點。我們收到樓友的來信詢問,有關於年後轉職及提離職時間點的疑問,這次我們先假設你找到新工作在考慮何時提離職,來分享幾個思考點。
Thumbnail
在華人社會長大的我們,最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧?從小就被比較到大,總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理,並不只有華人社會擁有,這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平,喜歡比較,這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……
Thumbnail
占卜師分享:關於人生、關係與療癒的省思與建議。從流年運勢到焦慮的背後,探索自我負責與人際關係的課題,並給予溫暖的引導與正向力量。
Thumbnail
台股應該沒有類似的資料,不過我們能利用存活下來的股市(美股)資料,來探討一下某投資網紅將0050與0056比較時出現的投資偏誤。 此圖中美股的長期報酬來源的比重是Earnings Growth 5% + Dividends 4.5% + P/E Chnage 0.1%= 9.6%。你可以從19
Thumbnail
 剛看到16哥做的馬士基第二季財報初步解讀,為了怕有人又開始做文章,秋哥又要來打預防針了。秋哥直接講重點:貨櫃三熊長榮季增19.89%,陽明20.06%,萬海38.65%,為什麼馬司機Q2的業績只成長3.3%?這個問題要回到馬司機的運力分佈。秋哥手上沒有數據,但推估歐洲航商會以大西洋線為主力....
Thumbnail
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到,「所謂的自由,就是被別人討厭。有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光,害怕被他人討厭,殊不知這「害怕被討厭」的心態,反成為綑綁自己的枷鎖,而漸漸忘記自己最真實的面貌。 有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感,事實上,
Thumbnail
在這個充滿競爭和比較的社會中,我們常常不自覺地陷入羨慕和忌妒的漩渦,這些情緒不僅消耗我們的能量,更讓我們忽略了自我成長的機會。透過專注自我提升,我們可以轉化這些負面情緒,並過上舒心慢悠的生活。
  其實我很害怕被羨慕。   從別人口中說出的我其實很陌生,無論是人生經歷還是我所擁有的,那些表面上萬無一失,但其實充滿破綻的生活。他們說的羨慕,在我耳裡不過是想和我說應該知足才會長樂,只是過程中有太多太多無法言語的不容易,我是怎麼活過來的,有人知道嗎?   到現在還是——每天都在焦慮。我曾經嘗
Thumbnail
競爭激烈的世界裡 在這個競爭激烈的世界裡,我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡,還是在日常生活中,我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使,去追求更高的成就、更好的生活品質,甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力,但更多時候,卻會讓我們感到自卑和不安。 學會接受自己
Thumbnail
年底也常是大家思考轉換跑道的時間點。我們收到樓友的來信詢問,有關於年後轉職及提離職時間點的疑問,這次我們先假設你找到新工作在考慮何時提離職,來分享幾個思考點。
Thumbnail
在華人社會長大的我們,最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧?從小就被比較到大,總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理,並不只有華人社會擁有,這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平,喜歡比較,這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……