［每週分享］27浪費；上天會安排好的；我不能有力氣
閱讀時間約 5 分鐘
▓浪費
有些東西無法用到「完」
平時會用到，消耗性的東西，我儘量將它們吃完、用完。只是做特定的東西，準備材料時，總會多準備一點，免得到時候不夠，很麻煩；有些東西只會用到一點，還是要買一份、一瓶，或一定的數量；做手工藝在興緻高的時候，買了許多的工具和材料，哪天不做了，那些東西就留著，不知道要怎麼辦才好？……，諸如此類的多出來的東西，我都覺得浪費，但不準備又不行，那要怎麼辦呢？
大自然本來就生產很多，大多都「浪費」了
我看到了，想到了這些事，如：
￭溪河中的流水，一直流，一直流，大都沒被使用，或是滲透到土裏，只使用了一點點，它還是不斷地流，大都流到海裏，都「浪費」了；
￭植物的種子、花粉，魚的精子、卵子，人的也是，生產的比被使用到的多很多很多，這樣才能有繁衍的機會，不會剛剛好。
￭溪河中的流水，一直流，一直流，大都沒被使用，或是滲透到土裏，只使用了一點點，它還是不斷地流，大都流到海裏，都「浪費」了；
￭植物的種子、花粉，魚的精子、卵子，人的也是，生產的比被使用到的多很多很多，這樣才能有繁衍的機會，不會剛剛好。
想到這裏，我也放心了，我老是要「剛剛好」，這個「剛好」是我的毛病啊！不會有剛好的事情啊！該丟就丟，有回收和垃圾系統幫我處理，我不用想那麼多。謹慎增加東西是我一直在遵守的原則，我丟的東西和其他人比起來已經很少了，不用拿那麼高標準來要求自己啦！
▓腳趾頭腫痛、烏青
左腳第２個腳趾頭腫痛、烏青，是在1/15拉肚子的下一週開始的，觀察了幾天，朋友要我去看醫生，我說不知道要看哪一科？她說先看家醫科，好。但要找哪家診所呢？以前都在大醫院看病，不知道要去哪家？後來想到在礁溪看好了，想到那位醫生搞了好多事業的診所，去看了２次，我覺得那位不是院長的醫生用猜的，一樣一樣試，吃了一個星期的藥，不再去了。
後來再拍打時，拍打老師說是因為胃的關係，真的耶！最近幾天，吃過飯很久後，覺得胃沒消化的情形好一點，腳趾的腫痛也少一點了。上次他沒說是因為胃的關係。再觀察吧！（2023.2.16.）
▓意外？昏倒？上天會安排好的
前幾天看到劉文正死亡的新聞
後來說不是真實的，為什麼有這個假新聞呢？
貼文上說，他半夜心肌梗塞，一個人在家，第２天被發現時，已經死亡。我看完去睡覺，想到這是我獨居時最擔心的事情。半夜起來上廁所時，也想到，我會不會起床時跌倒呢？我都有在床上坐一下才站起來的，想想為什麼會跌倒？腳的肌力不夠，平衡感不好，還有突然心肌梗塞、中風什麼的。
以上說的那些我都有好好保養，目前應該還好，只是當我越來越老，身體機能越差的時候，總有一天會支撐不住的。
尤其中風
不知道什麼時候會發生？會不會來臨？心肌梗塞也是。
有人同住的話，可以早點發現，趕快送醫，或許可以快點搶救，不會變成很嚴重。
突然想到
１．如果可以這麼走的話也很好，只是會嚇到人，嚇到第一個發現的人；
２．如果我的壽命還沒到結束的時候，會安排有人來發現的，上天會安排好的，我不用擔心。只是如果我昏倒的話，我在家的時候，門鎖是在裏面扣上的，人家要怎麼進來呢？—真是想太多。１․也是，人家要怎麼進來呢？
然後又想
１．第一個發現的，如果是公職人員的話，那是他的工作，他自有應對的方法；如果是家人或朋友的話，他碰到是他的天責，我不用管那麼多；
２．我還是不用管，上天自有安排。
像去年５月時，確診數升得很高
女兒全家確診，得知那天我剛回到礁溪休息，就不能回台北，我前一天也有跟她們接觸過，很害怕我也會染到，那誰幫我拿藥、送補給呢？嚇得要死，一堆情緒蜂擁要出。結果平安度過。
８月底，在我沒預期的時候，發燒、不舒服，快篩，是陽性，當時我在台北家中，我可以待在我的套房中不出去，我用視訊看診，她們幫我去拿藥，送吃的東西。當時就想到，上天會安排好的，情況不是我能預期的。
這週的主題是智慧之光。因為恐懼而生出智慧來嗎？
原來是要來清除在我們的意識和潛意識裏的恐懼和焦慮的，怎麼同時也是智慧之光呢？
我自己的推論是，因為發生了恐懼和焦慮，除了多耗能量之外，也會想出一些未雨綢繆的因應方式來，不只想，也會動手去預防，這麼做久了之後，就生出了智慧嗎？嗯！說得通，哈！所以說，像我這種時常恐懼、焦慮的人，其實伴隨著的是智慧啊！嗯！沒錯，哈！
不過，還是好好將這些恐懼忽略、去除，別一直在恐懼上加添燃料和肥料，讓它越長越大吧！將注意力放在智慧上，好好應付生活需要許多的智慧，也會生出許多新的智慧出來，好好欣賞，肯定它吧！
雖然說人的生老病死是自然發生的，嘴巴這麼說很容易，真正自己碰到的話，還是很難接受的，需要時間和過程，還有修鍊的功力啊！（2023.2.20.）
然後發現，這２天那些擔心昏倒、突然生病等的恐懼沒有了耶！半夜起來，也都沒想到這些，真好。（2023.2.22.）
▓我不能有力氣
飯前血糖降了
表示糖尿病的原因找對了，放下了心。醣化血色素上次升到6.9，今天回診，6.5，降了很多耶！之前上升是以0.1、0.2的速度上升的。最近早餐的飯前血糖降了1.5個月，如果接下來３個月都保持一樣的數字的話，醣化血色素下次會再降的，離減藥、停藥的日子不遠了。
下一個問題是我的沒力氣
其實，自己想想，我不會有力氣的，因為如果我有力氣的話，就會去做很多事情，消耗我現在已經不多的能量，如果這個毛病沒真正改變的話，上天不會讓我有力氣的。
好吧！別再希望我要恢復有力氣了，還是「放下」吧！現在有一點力氣，讓我夠買菜、吃飯、走路、運動，陪女兒和孫女，最近又加了一項幫小弟對於語言、文字、認知的練習，只要做這些事情的力氣夠用就好，其他的都不用做。
反過來說，我要找到了我真正要做的事情之後，才會有力氣的，那就慢慢等吧！（2023.2.22.）
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丟棄浪費嗎
閒而不用浪費嗎
送人浪費嗎
最近突發湧上一波斷捨離動能，環顧空間中一切「屬於我」的東西，是我曾經的喜歡，
但憑心而論很多好久都沒再用了。再放下去，再好的物品也會被時間氧化，美好物品存在的意義我想是物盡其用，就像人就像才能，最好最大的意義是因發揮而這世界有光有熱有愛。
一條顏色活亮好搭又
我們從哪裡生出那麼多需要丟掉的東西？一些是商品包裝、一些是免洗餐具，還有衛生紙，總會有衛生紙。其他的呢？可能壞了、不能再運作了、或者過期的食物與調味品（如果是廚餘記得丟到廚餘），也可能因為時間變換，那些過去你喜歡的東西或你常用的東西對你失去了價值，它成了垃圾，無論過去你因何緣故曾經主動想要獲得。
仔細回想，這次生病，是從什麼時候開始的呢
好像是當我意識到，在工作上我沒做好
然後，健康就急轉直下
直到現在仍餘波蕩漾，想吃也不能吃，餓著肚子過每一天
《讓奇蹟發生的技術》其中一篇〈選擇「樂」的人生〉提到「生病教會我的事」
「原來內心紛亂會如此折磨，竟然會對身體健康造成這麼嚴重的負面影
當空間因為堆積無用物品而變得狹窄、生活變得不便時，才真正應該感到罪惡感。因為我們沒有善待物品與空間的使用者，也沒有善待自己這只有一次的人生。
近期聽到很多人身體不適，我自己感覺到能量場有些許不同。
從上週三開始，全台大地震，那天開始，我就覺得所有事物都卡住，原本當天的計畫全都沒做成。
連假一開始去照顧住院的父親，這次的化療卻出現癌指數上升的狀況，需要多住院觀察一陣子。
然後，逃離了台北三天，到高雄深山去，卻覺得很舒適，同時思考，這是
因為太久沒有發文被方格子關心了，雖然最近工作真的很忙，但其實還是偷懶成分居多，近期身邊發生了很多從未想過的事件，心情滿複雜的。
人生中自己可以掌握的部份好像不太多，捫心自問卻又覺得沒有盡全力去生活，比如說兩天打魚、三天曬網的部落格😅
同學的意外離去
在家裡看到新聞的時候並沒有聯想到是認識的人
「如果你沒辦法把LV放在地上或機車踏板上，那你就不該買。」
忘記是在哪裡看到這句話了，看到時真心覺得愛死。
常常看到社團PO文問說買沒幾個月的小香竟然脫線、跟人家買二手的LV皮夾竟然脫皮等等，「搞得自己心情很糟」。那就表示你還不夠格擁有它啊。這些幾十萬的東西，不是給月薪三五萬的人買的，是給資產幾千萬
前言：不重要的原因
因為一些原因，我離開職場，離開了大多同齡人正在全力奔跑的跑道。
因為一些原因，我嘗試過寫作，但又因為一些原因，我很快就放棄了。
我過著一段不知道每天要做什麼、混吃等死的日子（或許現在也仍然持續著）。
一月初的星期六午夜，內心焦急，窩囊的老毛病不斷冒出來，公開分享了我這次和海子出國旅行的點滴，旅途中發現自己的語言直覺力和對臺灣的濃濃思念。
大家好，我是吳照麟，68歲的法定老人，也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。
最近二週，可能因為入冬的外邪病毒（天氣入冬寒冷）+身體過度勞累（協會自己一人服務二整天）+吃錯東西（外食滷菜內食優格）+半夜睡姿不良（身體一半靠牆一半靠床）的緣故，我陷入耳出湯血+喉嚨不適+左肩胛僵痛+拉肚
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