三明治大餐
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上週六早餐有三份三明治，依個是目訴芽、小黃瓜、宿松、起司為餡料；依個是塑鹹酥肉片、番茄片、滷蛋片、小黃瓜為餡料；第三個嗜甜味的藍莓果醬三明治；前兩個都有小黃瓜，但仍吃掉了他們，因還有一個三明治式的扇形鬆餅，固份迄藍莓口味。
藍莓口未留到中午前參，這是我吃過最豐盛卻都是三明治家族的早餐。美味就留到今天才流洩成文字書寫。
21/1/14週四 5:50pm寫
後繼：
冬天會比夏天吃的多，因為要抗寒，而且三明治是冷的就必須透過熱量「卡路里」來抵禦寒冷，於是冬天比夏天更無法控糖，冬天水量也攝取較夏天少「同樣的寫意在水量越多時血糖相對減少，且尿意可適度排出堂『但須新陳代謝好，血糖高的病就是新陳代謝不加的疾病之一』」。
23/1/2w1 11:5am加寫
文友留言：
1.冬天還是比較想吃熱食
2.三明治方便也好好吃
3.三明治不錯的
4.三明治不錯
5.三明治本身我就不是很喜歡哈哈
6.蠻喜歡吃三明治
從留言中可知有人愛吃、有人不愛吃，更知道有人與我一樣冬天喜愛吃熱食，於是讓我想起三明治有熱食以及「拿漢堡與三明治」作為偏好比喻多元成家喜好的文章。
藍莓口未留到中午前參，這是我吃過最豐盛卻都是三明治家族的早餐。美味就留到今天才流洩成文字書寫。
21/1/14週四 5:50pm寫
後繼：
冬天會比夏天吃的多，因為要抗寒，而且三明治是冷的就必須透過熱量「卡路里」來抵禦寒冷，於是冬天比夏天更無法控糖，冬天水量也攝取較夏天少「同樣的寫意在水量越多時血糖相對減少，且尿意可適度排出堂『但須新陳代謝好，血糖高的病就是新陳代謝不加的疾病之一』」。
23/1/2w1 11:5am加寫
文友留言：
1.冬天還是比較想吃熱食
2.三明治方便也好好吃
3.三明治不錯的
4.三明治不錯
5.三明治本身我就不是很喜歡哈哈
6.蠻喜歡吃三明治
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
週五比較早起，在去搭捷運的路上肚子就餓了，想到最近常常胃痛，猜測是由於飲食沒有定時定量的關係，因此趁紅燈就近在早餐店買三明治。
現成的三明治沒有素食了，菜單看老半天沒有之前買過的玉米三明治，便點了素鬆三明治，
「我想要一個素鬆三明治」
「蛤？」
「素的肉鬆三明治」
店家阿姨還是一臉疑惑
喜歡慢慢享用早午餐、與家人進行小型聚會、想品嘗健康又美味的早午餐嗎？這家三亞米早午餐店就是你的不二選擇！這邊的餐點清新健康，不但味道美味，而且食材新鮮，充滿活力。在這裡，除了可以享用美味的早餐外，還可以品嚐到店裡自家製的甜點，每一口都讓你感受到甜蜜的幸福。現在就打電話訂位，準時到店享受美好的一餐！
今天一早就破30度，拍照的時候有陽光相伴，讓便當也有種溫暖的色調。
因為早上吃了一整片的五穀麵包，所以中餐調整為無澱粉。
鹹蛋炒秋葵：
我承認水煮秋葵在健康上面的確是比較優秀，但是我抵擋不了鹹蛋炒秋葵的誘惑。把大蒜切碎，以少量的油先爆香，再加入切碎的鹹蛋蛋黃，均勻炒到蛋黃像是螃蟹般起小
全家新品試吃開箱｜全家最近跟美食Youtuber-陪沈團 沈的沈早俱樂部連名推出一系列三明治商品。買了聯名系列中的起司芥末蛋沙拉嘗鮮。推薦選擇早餐59元組合是最划算！飲料推薦可以選擇全家的咖啡或是無加糖的優酪乳。開箱後發現蛋沙拉實在是存在感太強，對於喜歡美乃滋或是芥末醬的朋友來說，值得一試。
通常我的早餐有三樣東西，一個是水果，一個是麵包，還有一杯飲料。
以前的早餐，從來都是都只有麵包跟飲料，後來聽人說，水果要在早上吃才好，這樣對人體健康有好處，所以現在早餐都先吃水果，然後吃麵包，再喝飲料。
今天的水果種類比較多一點，蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味
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