88健康吧--有病在身怎麼會不自知？三高這種慢性疾病，早期沒有明顯症狀，或是症狀很輕微到一般人都會忽略
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有病在身怎麼會不自知？三高這種慢性疾病，早期沒有明顯症狀，或是症狀很輕微到一般人都會忽略
三高的症狀有哪些？
依據國民健康署107年成人預防保健服務資料顯示，全國40歲以上超過190萬人接受服務，其中自述無三高、心臟病及腦中風等病史之民眾，在接受服務後，新發現有血脂異常、血壓高及血糖高者分別有47.9萬人、40.7萬人以及17萬人。
有病在身怎麼會不自知？三高這種慢性疾病，早期沒有明顯症狀，或是症狀很輕微到一般人都會忽略，一旦數值升高到一定程度，就會快速拖垮整個人的身體狀況。高血壓、高血脂和高血糖分別會有不同的症狀呈現，一般會以複合形式困擾患者：
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三高問題相關症狀
高血壓
視力模糊、頭痛、神智不清、肢體無力麻木、耳鳴、噁心、嘔吐、呼吸困難、血尿、少尿或無尿
高血脂
眼瞼黃斑瘤、結節性黃色瘤、小腿抽筋、頭暈嗜睡、角膜老人環
高血糖
口渴、多尿、體重劇減、噁心、嘔吐、脫水、皮膚乾燥、心跳快速、姿勢性低血壓
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三高會引起哪些疾病？
依衛生福利部公布的108年國人十大死因數據，與三高最直接性關係的死因分別為第二名心臟病、第四名的腦血管疾病、第五名糖尿病、第八名高血壓，以及間接造成第九名腎炎腎病症候群及腎病變。
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三高（高血壓、高血脂、高血糖）都會造成心血管嚴重的傷害，而相對的日積月累造成的動脈粥狀硬化等問題，增加三高患者中風、心肌梗塞的風險，其造成的失能和死亡是不容忽視的。為了避免這些疾病的發生，都可以在前端先做好三高防治，達到預防後續衍生的醫療照護問題。
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關於國人的高血壓，真的是一個很困擾的問題，就是民眾都有意識自己血壓很高跑來就醫，不然就是就醫時候血壓高都歸類在就醫很緊張，很不舒服，這往往都會造成後面的情況非常嚴重，近日有一個高血壓案件，我就拿來分享一下。
最近買了本茂爺爺的書來看，書名有點長且發散，不過不重要，這本書的重點大概是這位茂爺爺自身的投資心法自白書，我很久沒買實體書了，最近不知道哪根筋不對，大概是電子書看煩了，就在博客來買了四本書來啃，其中一本就是88歲神級散戶茂爺爺這本。
茂爺爺被尊稱為日本巴菲特，他自述用126法則滾出18億丹資產的6
美國自1976年開始由於人力短缺，醫院實施12小時輪班制。至今約已50年。
台灣各醫院也是面臨人力短缺的窘境，少了1個護理師，大家可以調為88班，但少了2人，病房就關定了。
什麼是「88班」？
就是是從早上8點上到晚上8點，連上12小時的班次的統稱。
有人理解是這樣：
對嗎？
是正確也
高血壓是全球罹病與死亡的主要凶手之一，這邊介紹高血壓的基本概念、風險因子及預防方法，並提供預防高血壓的健康生活習慣，讓您遠離高血壓的威脅。
作者陳俞嘉 Scott 是 mojocoffee 的創辦人，這間在台中好像比較有名，我雖然常喝咖啡店但從沒喝過。本書像是作者的自傳，從為何對咖啡有興趣、開始做現場、自己開店、拓店轉他人經營、尋豆之旅到本土咖啡的深耕，讀來好似陪著他走過一趟與咖啡不解之緣的人生旅程。
根據台灣心臟學會和台灣高血壓學會的最新指引，低血壓（低於 90/60 毫米汞柱，mm Hg）通常被認為是良性的，因為它很少引起症狀。然而，部分低血壓患者可能會出現一些症狀，這表明某些身體部位未能獲得足夠的氧氣和營養豐富的血液供應。本文將探討低血壓何時會變得危險、應注意的症狀以及必要的護理措施。
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