78度的奇幻旅程#4【你的他(她)，是天使還是惡魔】

你和他，是天使還是惡魔？

*溝通品質：

兩人是否有共同話題，想法、價值觀是否有交集，決定了你們在長期相處後，能否繼續保持源源不絕的話題。

當其中一人的主觀意識太強，或是兩人的想法差異太大，在無意識中早己認定對方的想法不值得一提，傾聽的品質可想而知，一定是非常糟糕。聽的人，會不由自主表現出不耐煩，講的人會覺得對方根本就沒在聽我說話！

在溝通品質低落的情況下，在一起的兩個人，都是一種勉強。

*情緒品質

情緒，具有一種影響親密關係的無形力量，個人的情緒會滲透到身邊的每一個人，即使嘴巴不說，但你散發出來的頻率，無形中大家都會感受的到。一個人的情緒穩定度與表達，是維持一段健康關係的必要因素。

有些人，情緒看似穩定，但實際上他只是在壓抑，或是過去創傷還未復原，關閉了自己所有的感受，導致他在這段感情中也無法明確的去感受，更無法向對方呈現完整的表達與溝通。

良好的情緒品質，應該是讓情緒穩定的流動著，不壓抑、不躁動。不會因為個人的情緒，讓身邊的人感受到壓力，可以放心且放鬆的講話。

*相處品質

有溫度的相處，才是陪伴。沒有溫度的相處，是一種打擾。

【陪伴】，不是人在旁邊就算了，如果只是人在旁邊，心卻飛到九宵雲外，這種陪伴根本就是站著芧坑不拉屎，不如滾到一邊去，讓人清靜清靜。

如今我們都處於一個資訊爆炸的科技時代，許多人都會犯的一個毛病就是，人明明在旁邊，卻不斷滑著手機在跟別人聊天，這不是本末倒置了嗎？

【陪伴】，重質不重量。良好的相處品質，應該是珍惜當下能在一起的時光。用心的相互陪伴，即使時間短暫也能感受到彼此的溫暖。

健康的心理素質才能成就長久幸福的關係