78度的奇幻旅程#4【你的他(她)，是天使還是惡魔】
兩個不同原生家庭的兩個人，相遇、相知、相愛，談何容易。
每個人的成長過程，內心或多或少都帶著創傷，在不具備創傷知情的狀況下，不會去瞭解對方的行為背後隱藏的涵義，甚至連自己的行為與想法都無法理解。
感情的經營過程不是直線式的前進，而是來來回回、斷斷續續，通常是進一步退二步的速度在進行者。因此想要與另一半創造幸福生活，需要長期的努力，並且雙方具備共同的認知。
與親密關係的對待方式,是所有的關係裡最複雜的一環，來自不同原生家庭的兩個人該如何找到一套屬於雙方的平衡點，並不是單純的以天使或魔鬼、非黑即白的二分法來界定，大部份的親密關係其實是處於灰色地帶遊走，如果將關係品質量化為０～１０分，平常時候可能有８分，當受到某個事件觸發時就只剩３分。
想要讓彼此相處的感覺是輕鬆愉快，就必須努力不讓關係品質處於極端的低分與高分間動盪。親密關係的穩定度就好比在社群平台上的婚姻狀態是「穩定交往中」還是「一言難盡」！
你和他，是天使還是惡魔？
塔羅牌中的天使與惡魔，可以是指個體的特質，但更多時候是意指兩人的互動模式。因為人與人在一起時會產生一種化學作用。原本的個人特質遇到不一樣的人會有不一樣的反應與結果。曾經有過一個明顯的個案，Ａ小姐經常對於親密關係的相處感到不知所措，每天疑神疑鬼，害怕被欺騙、被背判，總是無法放心的去信任對方，終於有一天，她遇到了Ｂ先生，她與B先生相處時特別有安全感，不管B先生說什麼做什麼，Ａ小姐都深信不疑。如果要說Ｂ先生有什麼過人之處，不如說這位B先生是真的有在用心經營與A小姐的關係，並且一切事物都會以A小姐的立場去思考她的需求。自然而然的，兩人的信任基礎就此打定。
你和他（她）的親密關係，是屬於【天使】還是【惡魔】，可以分為三個面向來思考：
*溝通品質： 兩人是否有共同話題，想法、價值觀是否有交集，決定了你們在長期相處後，能否繼續保持源源不絕的話題。
當其中一人的主觀意識太強，或是兩人的想法差異太大，在無意識中早己認定對方的想法不值得一提，傾聽的品質可想而知，一定是非常糟糕。聽的人，會不由自主表現出不耐煩，講的人會覺得對方根本就沒在聽我說話！
在溝通品質低落的情況下，在一起的兩個人，都是一種勉強。
*情緒品質 情緒，具有一種影響親密關係的無形力量，個人的情緒會滲透到身邊的每一個人，即使嘴巴不說，但你散發出來的頻率，無形中大家都會感受的到。一個人的情緒穩定度與表達，是維持一段健康關係的必要因素。
有些人，情緒看似穩定，但實際上他只是在壓抑，或是過去創傷還未復原，關閉了自己所有的感受，導致他在這段感情中也無法明確的去感受，更無法向對方呈現完整的表達與溝通。
良好的情緒品質，應該是讓情緒穩定的流動著，不壓抑、不躁動。不會因為個人的情緒，讓身邊的人感受到壓力，可以放心且放鬆的講話。
*相處品質 有溫度的相處，才是陪伴。沒有溫度的相處，是一種打擾。
【陪伴】，不是人在旁邊就算了，如果只是人在旁邊，心卻飛到九宵雲外，這種陪伴根本就是站著芧坑不拉屎，不如滾到一邊去，讓人清靜清靜。
如今我們都處於一個資訊爆炸的科技時代，許多人都會犯的一個毛病就是，人明明在旁邊，卻不斷滑著手機在跟別人聊天，這不是本末倒置了嗎？
【陪伴】，重質不重量。良好的相處品質，應該是珍惜當下能在一起的時光。用心的相互陪伴，即使時間短暫也能感受到彼此的溫暖。
健康的心理素質才能成就長久幸福的關係
如果一段親密關係的兩個人，都能顧及到溝通、情緒、相處，必定能夠互相成長，一起走下去。但是，很少人能夠一次到位，除非你們真的是命中註定＂對的人＂。如果不能一次到位，至少雙方都願意努力去改善，只要其中一方是故意擺爛、逃避，兩人的關係很難會有進展。
當親密關係的成長受到阻礙而停滯時，不論是逃避面對問題還是不甘心放手，都會讓兩個人陷入感情泥淖裡，時間愈久愈難以自拔，成為彼此的【惡魔】。
想讓關係脫離【惡魔】，最重要的就是放下執著。
每人頭上一片天，彼此放手各自飛翔，去創造各自的幸福，好過兩人的死纒爛打、兩敗俱傷。
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
感謝撥冗閱讀～
如果您喜歡此篇文章，期待您的留言＋分享，並按右下方的『小愛心』；
如果您還有些餘裕，可以按右方『贊助鈕』，您的鼓勵是艾拉持續創作的最大動力！！
如果您想聊聊，歡迎寄信給我：alanis3388@gmail.com
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
情緒，具有一種影響親密關係的無形力量，個人的情緒會滲透到身邊的每一個人，即使嘴巴不說，但你散發出來的頻率，無形中大家都會感受的到。一個人的情緒穩定度與表達，是維持一段健康關係的必要因素。
有些人，情緒看似穩定，但實際上他只是在壓抑，或是過去創傷還未復原，關閉了自己所有的感受，導致他在這段感情中也無法明確的去感受，更無法向對方呈現完整的表達與溝通。
良好的情緒品質，應該是讓情緒穩定的流動著，不壓抑、不躁動。不會因為個人的情緒，讓身邊的人感受到壓力，可以放心且放鬆的講話。
*相處品質 有溫度的相處，才是陪伴。沒有溫度的相處，是一種打擾。
【陪伴】，不是人在旁邊就算了，如果只是人在旁邊，心卻飛到九宵雲外，這種陪伴根本就是站著芧坑不拉屎，不如滾到一邊去，讓人清靜清靜。
如今我們都處於一個資訊爆炸的科技時代，許多人都會犯的一個毛病就是，人明明在旁邊，卻不斷滑著手機在跟別人聊天，這不是本末倒置了嗎？
【陪伴】，重質不重量。良好的相處品質，應該是珍惜當下能在一起的時光。用心的相互陪伴，即使時間短暫也能感受到彼此的溫暖。
健康的心理素質才能成就長久幸福的關係
如果一段親密關係的兩個人，都能顧及到溝通、情緒、相處，必定能夠互相成長，一起走下去。但是，很少人能夠一次到位，除非你們真的是命中註定＂對的人＂。如果不能一次到位，至少雙方都願意努力去改善，只要其中一方是故意擺爛、逃避，兩人的關係很難會有進展。
當親密關係的成長受到阻礙而停滯時，不論是逃避面對問題還是不甘心放手，都會讓兩個人陷入感情泥淖裡，時間愈久愈難以自拔，成為彼此的【惡魔】。
想讓關係脫離【惡魔】，最重要的就是放下執著。
每人頭上一片天，彼此放手各自飛翔，去創造各自的幸福，好過兩人的死纒爛打、兩敗俱傷。
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
感謝撥冗閱讀～
如果您喜歡此篇文章，期待您的留言＋分享，並按右下方的『小愛心』；
如果您還有些餘裕，可以按右方『贊助鈕』，您的鼓勵是艾拉持續創作的最大動力！！
如果您想聊聊，歡迎寄信給我：alanis3388@gmail.com
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
© 2024 vocus All rights reserved.